家长和孩子沟通交流的技巧（父母该如何与孩子交流）

作为父母的我们平时在教育孩子的时候需要特别注意我们的语言和方法。

您平时在生活中是否经常对孩子说“你是个好孩子”或者“你很棒”？

其实在心理疗法中是从不这样和孩子说这类判断和评价性的赞扬。因为那样没有用，那些话只会使孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性，唤起孩子的防御心里，对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助。

孩子需要免受评价性赞扬的压力干扰，这样孩子才不会总是向其他人寻求认可。

“你真是个好孩子，你乖极了，我为你骄傲！”这类的夸奖有时可能导致紧张和行为失当。因为孩子经常会有针对性的、破坏性的愿望，这是父母这样夸奖孩子，他可能无法接受，因为他对自己的想法是完全不同的。

相反，如果我们对孩子付出的努力进行夸奖，那么他们可能对于艰难的任务会更加坚持不懈。

所以，我们在夸奖时只能夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品性和人格。

夸奖分为两个步骤：

1、我们对孩子说的话。

2、孩子听力我们的话后在心里跟自己说的话。

我们的话应该明确表明，我们很喜欢、很欣赏他们的努力、帮助、工作、体谅、创造或者成就。

我们的话应该让孩子对自己的品格有一个现实的看法。

我们的话应该像一块有魔法的帆布，这块布虽然不能给孩子提供帮助，但是，能让他们给自己画一幅正面的画像

我们的话不应该是批评，而是指导。在批评孩子时，父母会攻击孩子的人品和性格。而指导孩子时，我们陈述问题以及可能解决问题的方法。

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