减脂早餐三文鱼牛油果（一周减脂不重样）

好喝又不怕胖的火龙果思慕雪来一碗。

By will121 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 红心火龙果 半个
• 无糖酸奶 200毫升
• 即食燕麦脆 少量
• 冻果无花果 1个

做法步骤

1、准备好食材

2、火龙果去皮切块备用

3、火龙果和无糖酸奶一起打成思慕雪基底

4、倒入碗中

5、撒上即食燕麦脆，放上一个冻干无花果

6、成品

小贴士

没有任何技巧哦，只要把火龙果切块和酸奶一起果汁机打匀就成了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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