送给疲惫的自己的感悟 给自己一点时间

阳光洒满大地，照亮每个人的心房，俯瞰，树影斑驳，光光点点，伸出手指，细数时光，不知不觉，已过三十载春秋，有时候都不敢相信，已然没有了青春的尾巴，骤然，莫名伤感。

平静如水

在已成家立业的年纪，看过不少风华易逝的例子，听过不少往事不堪回首的故事，体验过无能为力的感觉，故，珍惜眼前成了必不可少的生活调味剂，再苦再忙也要给自己一点时间，做自己喜欢做的事，想自己思念的人，发自己想发的呆，感受真实的自己，这样的感觉真好。

闲适如泥

吃完饭，去湿地公园走一圈，晒晒太阳，吹吹海风，看看海鸥，闭目养神一番，感受来自于大自然纯真的味道，顿时，心旷神怡，神清气爽，阳光刚刚好，空气刚刚好，心情刚刚好。

自在如意

走在人来人往的塑胶跑道上，感受生活原本的样子，身旁孩童疯狂奔跑的脚步吸引了我，他们用天真无邪的笑脸迎接每一寸阳光，无忧无虑，享受自己的美好时光，孩童的父母尾随其后，不慌不忙，手牵手散步，相互诉说心声，感受生活的美好。不禁感叹，一副和谐画面，来自于自己父母对孩童的陪伴，夫妻之间的陪伴，孩童和其他小朋友陪伴，多么美好的小时光。

运动如风

抽出一点时间，没有目的闲逛也是一种享受，不用去考虑输出，不用去考虑成果，不用去考虑未来，只用考虑现下是否舒适，这样的闲适时光是最珍贵的，也是生活本该有的样子，没有压力，没有身不由己，没有跟时间赛跑。

千里之行，始于足下

给自己一点时间，释放自己。

给自己一点时间，接纳自己。

给自己一点时间，升华自己。