酸奶喝多了有什么坏处（酸奶喝多了坏处是什么）

喝得太多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲而且胃酸过多者，或者常觉脾胃虚寒、腹胀者更不适宜过多饮用一个健康的人，一天喝一两杯酸奶就行了，我来为大家讲解一下关于酸奶喝多了有什么坏处?跟着小编一起来看一看吧!

酸奶喝多了有什么坏处

喝得太多酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。而且胃酸过多者，或者常觉脾胃虚寒、腹胀者更不适宜过多饮用。一个健康的人，一天喝一两杯酸奶就行了。

酸奶中的某些菌种以及所含的酸性物质会对牙齿有一定的危害。特别对儿童说，所以，喝完酸奶一定要及时漱口，不然特别容易出现蛀齿。