长期戴不是入耳式的耳机有伤害吗（长期佩戴耳机有哪些危害）

我们经常会看到有些人，不管是在走路、健身还是刷剧，都会戴着耳机。

渐渐的，耳机已经成为我们生活中不可或缺的必需品之一。

在一些公共场合，许多人都喜欢戴上耳机听音乐或是看视频，这样能帮助隔绝外界噪音，让身心更放松。一起来了解一下耳机吧。

耳机是一对转换单元，它接受来自媒体播放器或接收器所发出的电讯号，利用贴近耳朵的扬声器将其转化成可以听到的音波。

耳机原是给电话和无线电上使用的，但随着可携式电子装置的盛行，耳机多用于手机、随身听、收音机、可携式电玩和数位音讯播放器等。

从整个音频行业的发展来看，无线耳机仍然算是新生事物，发展时间并不长，处在上升期，用户需求不断提升，用户对无线耳机的期望值也在提高，这就是对行业提出的新的考验。

用户最关心的几个要点包括音质、续航能力，无线传输能力和数据传输的延迟。从数据上来看，无线传输能力基本已经可以满足绝大多数用户的需求，而音质和续航能力还有很大的提升潜力，如果从这两点入手进行提升，相信在未来会很容易吸引用户眼球。

传统的耳机分为密闭式耳机和开放式耳机。开放式耳机较为常见，即使在听音乐的时候，周围环境的声音也可以听得比较清楚。而当周围很吵时，我们就会把耳机声音调得更大，如果不注意音量和使用时间，这样的做法对耳朵的损伤极大。

密闭式耳机的被动降噪量比较大，能实现对中高频声音的降噪，戴上之后，环境的声音听起来比较小，这样虽然能隔绝一部分噪音，但也带来了一定的安全隐患。

生活中高频的声音虽然比较少，但一些警示声，如车喇叭声中有部分高频的成分，而当我们戴上耳机的同时，把这部分高频声音也给屏蔽掉了，可能会因听不到汽车鸣笛声而带来安全隐患。

为此，人们发明了主动降噪耳机。主动降噪耳机入耳的一瞬间，会有整个世界都安静下来的感觉，打开手机上的播放软件，基本上只能听到音乐的声音，原本嘈杂的环境以及身边的细微声音都会被瞬间中和。而且主动降噪耳机在中低频的降噪效果很好，在高频的降噪效果比较差。

这样，它既能消除日常生活中的常见噪声，又不会影响紧急情况下尖鸣的喇叭等警示音。同时，由于对外界噪音隔绝能力比较好，在相同环境下，耳机中播放音乐的音量可以相对开得较小声一些，能让人在正常音量下安静听歌或休息，因此，还可以起到一定的听力保护作用。

另外，针对长期戴耳机的人群，相比于入耳式耳机，选择头戴式耳机，其接触耳部面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，也更加安全。

如果长时间佩戴耳机，让耳朵持续接收85分贝以上的噪音

毛细胞就会一直处于工作状态。时间一长，就会“原地罢工”，并且还不能修复。

另外，长时间把耳机塞到耳道还容易滋生细菌，引起感染。

这样一来耳机对耳朵的影响可想而知。

虽然耳机会耳朵造成影响，也不用因此就丢弃。要注意佩戴耳机时间不要过长，最好不要连续一个小时以上。耳机的音量不要太大，最好别超过60分贝。

如果出现听力下降、耳鸣等一定要及时就医！

耳机给人们带来了很多的便利，为生活增添了不少乐趣。但我们也要充分了解不同耳机类型的利与弊，正确地佩戴耳机，才可以更好地保护听力。

文章来源：科普中国 百度百科