喝酒会胖吗（喝酒会不会胖）

喝酒不会胖 发胖的原因是，在喝酒的同时又吃了许多肉和鱼还有油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标相反，那种光喝酒不吃菜的人，是不会发胖的因此，在喝酒的同时，要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入，多吃一些蔬菜水果、海鲜和豆制品（油炸的或过油的不行）一类的菜肴，我来为大家讲解一下关于喝酒会胖吗?跟着小编一起来看一看吧!

喝酒会胖吗

喝酒不会胖。

发胖的原因是，在喝酒的同时又吃了许多肉和鱼还有油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。相反，那种光喝酒不吃菜的人，是不会发胖的。因此，在喝酒的同时，要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入，多吃一些蔬菜水果、海鲜和豆制品（油炸的或过油的不行）一类的菜肴。