去火暖胃的粥(一款好喝又清内热的粥)
我家孩子阴虚内热,火气厉害的时候我就买新鲜的莲藕去皮榨汁熬熟给他喝,效果是挺好,但是孩子小一次喝不了多少而且制作起来真的好麻烦,口感也不咋地。没办法我就买来藕粉给他冲着喝,但是那东西不加蜜孩子连碰都不碰一下。于是我就自己研究了一款孩子爱喝的藕粉玉米面粥,下面看看我怎么做的吧!
这是藕粉和玉米面
玉米面加凉水调匀
锅内加水烧开
水开倒入调好的玉米面搅拌一下
玉米面是凉水所以加入进去以后再次等它烧开再均匀快速的撒一层藕粉进去,要转圈撒,不要都撒在一个位置,不然会变成一个大疙瘩。
藕粉撒入后多搅拌几下,开盖煮个三分钟就熟了。
一个个小小的透明粒,看着像果冻粒,吃起来很爽滑,我自己都爱喝。
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