红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝（红豆薏米功效）

红豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝铜等矿物质有利水消肿、解毒排脓、清热去湿，我来为大家讲解一下关于红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝?跟着小编一起来看一看吧!

红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝

红豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝。

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

红豆富含维他命BB蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。

薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。

薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。