减肥期间不掉重原因分析（减肥不掉秤的原因有什么）

情绪因素，抑郁、急躁时都会影响体内脂肪的代谢.，我来为大家讲解一下关于减肥期间不掉重原因分析?跟着小编一起来看一看吧!

减肥期间不掉重原因分析

情绪因素，抑郁、急躁时都会影响体内脂肪的代谢.

未控制食量，过饱给胃肠道造成负担，难以消化、代谢食物。

便秘不掉称，毒素无法有效排出。

饮酒、喝碳酸饮料。

经期前体内代谢原因不掉称。

饮食过咸导致水分潴留。

节食时体重很难减轻，因为会造成新陈代谢缓慢难以有效消耗脂肪。

断断续续，难以坚持的情况；其九为患病、休息不佳。