初学者游泳的好处和坏处（游泳的好处你懂的）

戳↑关注“崔玉涛育学园”，每天学点有用的育儿干货！~

游泳是一项非常好的运动，对宝宝来说，适当的游泳，可以帮助刺激感官发育，强健身体，所以很多家长都喜欢带宝宝去游泳。特别是进入炎炎夏日，每天又湿又闷的，还有什么比泡在游泳池里更让人爽快呢！

可是随着次数的增多，不少家长却发现，游泳居然也会带来一些始料不及的麻烦。那么今天我们就来看看下面这些宝宝的情况，你是不是也曾经遇到过呢？

1岁半的彤彤很喜欢游泳，夏天游得就更欢了。可是这几天妈妈发现彤彤总是容易烦躁哭闹，时常抓挠耳朵不说，还出现了发热症状。结果一检查才知道，原来彤彤是得了中耳炎。

可能很多家长在带孩子游泳时，都会比较注意防止宝宝的耳朵进水。但你可能不知道，其实更应该注意的，是避免水进入宝宝的口鼻哦！我们的鼻咽部和中耳之间有一条连通的管道，叫做咽鼓管。和成人相比，宝宝的咽鼓管更短、更宽、更平直，一旦宝宝在游泳时因为水进入口鼻发生呛咳，很容易让水中的细菌通过咽鼓管进入中耳，从而引发中耳炎。

此外，耳道是远端相对密闭的管道，一般情况下水很难深入。但是如果进了不干净的水，家长又没能及时吸干，也可能引起中耳炎。为了防范于未然，家长可以在游泳后放一小块棉球在宝宝的耳廓里，过5分钟再取出，这样基本上就可以吸干耳道里的水了。

特别提醒大家的是，千万不要用棉签给宝宝掏耳朵，那样不仅会使水进入得更深，还容易在宝宝抗拒的时候不小心碰伤耳道。

团团已经2岁4个月了，游泳是他最喜欢的活动，所以经常会去宝宝游泳馆玩。可是最近爸爸带团团去综合游泳馆玩了几次水后，发现团团的身上起了很多红色的小疹子，最终通过医生的排查确认是过敏了。

其实游泳引起宝宝过敏的例子并不少见，特别是带宝宝去成人泳池，过敏几率就更高了。成人游泳池通常都使用氯和一些沉淀混凝药物，对水进行消毒净化处理，这些成分很容易刺激宝宝娇嫩的皮肤。特别是氯，一旦造成过敏，宝宝不但会出现皮肤问题，还可能会诱发咳嗽、哮喘等症状，对健康造成损害。另外，有些成人游泳池对水质的控制并不严格，换水频率也相对较低，水质的污染加上人群密度高，即使没有过敏也容易让宝宝感染病菌。

所以对于月龄较小的宝宝来说，游泳最好还是选择，采用无氯全臭氧水处理方式的专业婴幼儿游泳池。当然你也可以让宝宝在家中享受戏水的快乐，只要注意合适的室温和水温，每次游泳的时间不要太长就可以了。特别提醒，游泳最好在两餐之间进行，还要注意，不要在宝宝游泳后立刻让他进食哦。

如果是大一些的宝宝，和家长一起去游泳馆的时候，注意选择卫生环境和管理比较正规的场馆。保证宝宝待在儿童浅水区，在含氯水池中游泳时，最好能佩戴防水的护目镜，并且在游完泳后，一定要及时彻底清洗掉身上残留的池水。

1岁10个月的佳佳是一个活泼宝宝，平时爬来走去特别爱动，但佳佳就是不喜欢游泳。妈妈一直听说游泳对宝宝有很多好处，总想让佳佳也多游一游，可每次都会以哭闹收场，这让妈妈非常郁闷。

没错，游泳的确对宝宝的身体发育有各种益处，但这并不意味着它就变得不可替代了。事实上能够刺激宝宝各方面发育的方式有很多，比如，总说游泳时流水可以刺激宝宝肌肤感受，那抚触也一样可以啊！强调游泳可以促进大运动，那翻滚、俯趴、爬行也可以起到同样的锻炼效果！所以，家长并不一定非要那么执着地只盯着游泳这一项。

如果宝宝喜欢当然可以多游一游，但如果宝宝不喜欢，也没有必要非得勉强。你可以选择让宝宝在澡盆或浴室里多玩一玩水，降低他的排斥感，慢慢培养对游泳的兴趣。毕竟游泳这项运动要求宝宝具备十分良好的身体协调性，真正的游泳训练，大约要在5岁左右才能开始，之前的最多只能算戏水而已。

另外，也不是所有的宝宝都适合游泳，比如患有先心病或心肺功能不全的宝宝就不太适宜游泳，需要遵医嘱行事。而出现麻疹、腹泻、耳部感染、眼部感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝，也都不建议下水。在游泳前最好先咨询医生。

这篇文章对你有帮助吗？欢迎在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益哦！~