意外怀孕后期要注意什么（意外怀孕后准妈妈要注意）

每个宝宝降临到我们的家庭，就是老天爷赐予我们的一种缘分。小生命的到来，也给每个家庭带来了新的生机与希望。

从响应国家倡导的优生优育政策的角度而言，大方向是为了我们的整体人口素质水平的提高，小方向是为了我们的下一代茁壮成长着想。以宝宝的健康作为出发点，有计划有准备的进行备孕是最好不过的了。可有时候，就是这么的凑巧，宝宝在我们没有做好任何准备的时候来了。

不知道你们有没有注意到，身边有一部分人是因为意外怀孕才做了爸爸妈妈的，小编身边就有好几个朋友是这样的情况。

如果意外怀孕了，准妈妈们可能会担心，没有提前做好备孕或者没有好好调养身体或者没有注意饮食方面，这样的话，会不会影响到宝宝的健康发育？

不要担心，更不要惊慌，意外怀孕后我们可以做好补救措施，可以保证宝宝安然无恙。为了宝宝的健康，以下这5个补救措施不能少哦！

一、进行全面检查

其实，为了保证夫妻双方的身体能够达到最佳的生育状态，建议备孕夫妻双方要做好优生监测，也是很有必要进行一次全身体检的。

为了科学的备孕，一般都会进行以下几种检查：血常规、B超、尿检、血压、男科及妇科检查等等，如果准妈妈意外怀孕后，还是建议要及时到医院进行一次全面的检查，确保宝宝的健康状况，也好放心养胎。

二、及时补充叶酸

为了预防宝宝畸形，对于叶酸的补充，我们一般都会建议在备孕的前三个月开始到怀孕后的头三个月，在这6个月时间段进行。

如果准妈妈意外怀孕的话，不要惊慌，当下及时补充叶酸是没有问题的。

而且所需的叶酸补充量，是要根据检查的结果和医嘱而定的，更不可因为之前没有进行补充而自行服用，反而会伤害到自己和宝宝的身体健康。

三、调整生活方式

如果意外怀孕了，准妈妈就要调整自己当下的一些生活方式，尤其是在饮食方面。

喜欢吃冰冷食物或喝冰饮或生食或烧烤或油炸品等等不利宝宝健康的食物，准妈妈在这个时候，就要赶紧改啦！

为了宝宝的健康，孕期要讲究营养全面，膳食均衡。尽量少吃一些刺激性和较为油腻的食物，避免给自己的身体和肠胃带来负担。

还要特别注意一些药引子，在外面吃饭的时候，要注意所喝的汤类和炖锅类有没有含有以下这几种：四物、当归、桂皮、八角、熟地、固纸、茯苓、川芎等等。食物中含有这些中药类的食材都不要吃哦！

最重要的就是准妈妈要改掉熬夜的坏习惯！良好的作息规律不仅可以保证宝宝的发育而且还可以让孕期的皮肤美美的，也能让自己拥有一个好的精神状态。

有的准妈妈偶尔会去酒吧热闹一下或者KTV唱歌或者去演唱会，孕期的话建议尽量少去嘈杂拥挤的场合，避免空气的不流通让身体不舒服。

四、远离烟酒浓茶和咖啡

现在的医学知识和科学的普及，为了宝宝的健康，我们都知道准妈妈一定要远离烟酒！如果家里有孕妇的，建议家人要戒烟或者到阳台去吸烟，如果有到吸烟场所也要及时换下衣物，避免让准妈妈和宝宝吸入二手烟，准爸爸们也要注意哦！烟和酒对于宝宝的正常发育有特别大的影响，甚至会导致宝宝畸形！

在平时有喝浓茶或喝咖啡习惯的准妈妈，如果意外怀孕的话，就要控制这两样的摄入量，孕期尽量不碰是最好的了。

五、弓形虫的排查

这个补救措施只是对于平时喜欢接触小动物的准妈妈们或者家里有养宠物的准妈妈们而建议的。

如果有以上所述两种情况的准妈妈，为了安全起见，在孕期可以去做一个弓形虫的排查，如果意外怀孕的话也要哦！

有的准妈妈很有爱心，会喂养小区楼下或者外面的流浪猫流浪狗等小动物，建议在孕期就尽量不要接触这些小动物，或者要及时进行消毒，这个时候就更不要做铲屎官啦！