下路组合到底有多厉害（早C晚A这对组合可能会狠揍你的脸）

（记者王春岚）为了美白除皱抗衰，女人们付出了多少努力，你知道吗？

古有春秋时代“飞云丹”，汞和铅一口闷，白是白了，美个几年人也中毒了……

近有清代“玉容散”，鹰条白、鸽条白、白莲芯等药材浓缩后用来敷脸。鹰条白、鸽条白，开开脑洞就知道，这可是老鹰、鸽子的便便啊！敷到脸上再按摩，那画面太美，不敢想不敢想……

最近又有新出炉的玩法，听名字就很现代化、高科技：早C晚A。号称黄金焕肤公式，既可美白抗氧化，又可抗老祛皱纹，十分神奇。

事实真是这样吗？

顾名思义，“早C晚A”就是在早晨护肤时，使用主打维生素C的产品，美白抗氧化；晚上护肤时使用维生素A类的产品，用来抗衰和修复。

听起来似乎很有道理啊。毕竟，维生素C和维生素A在护肤界是公认的王牌产品，有确切的功效。

来看看专家的具体分析：

维生素C能抑制黑色素合成、抵抗自由基，减少胶原蛋白的流失，帮助抗氧化。白天紫外线强，使用维生素C护肤品后，能帮助皮肤变白。

维生素A能促进角质的代谢和更新、抑制金属蛋白酶、促进胶原蛋白的合成，帮助减少皱纹，还能解决爆痘、长闭口的问题。维生素A类产品有光敏性，白天使用容易造成皮肤敏感，如果晚上使用，不仅能抗衰，还可以帮助皮肤修复。

按照上面的分析，“早C晚A”这套组合拳非常适合日常护肤。但是医生有话说：这对CP双双都有一定刺激性，如果皮肤本身比较敏感，当心用后会“烂脸”。

尤其是肤质敏感的人，平时使用温和护肤品都会过敏，陡然用上“早C晚A”，很快就可能面临泛红、过敏、脱皮等困扰。皮肤屏障受损的人也不适合“早C晚A”。

即使是平时皮肤“坚强”、耐受性高的人，在开始使用“早C晚A”时，也要遵循循序渐进的原则，从低浓度、低频率开始尝试，再慢慢增加浓度。途中一旦出现不适，应立即停止。

目前已知影响皮肤衰老的因素，主要是自然老化和光老化。前者可以通过均衡饮食、适当锻炼、减缓压力等方式来延缓，后者主要靠防晒和保湿。

因此，皮肤科医生推荐的护肤方案是：

☆ 外出做好防晒，物理防晒最佳，减少紫外线照射；

☆ 清水洗脸、涂抹保湿剂，日常尽量减少使用彩妆；

☆ 在基础护肤的前提下，适当考虑医学护肤手段。

本文长约1065字

预计阅读需要7分钟

这宝贵的7分钟告诉你：

“护肤，越简单越好。”

指导专家：

武汉市第一医院皮肤科副主任医师 覃莉

【编辑：王春岚】