昆明丽江大理7天旅游攻略（昆明大理丽江7日行最强攻略）

和塑料花 说走就走得云南7日游必须分享给各位薯友，除购物人均最多2200，（含单人915来回机票、440玉龙雪山团费、356火车票）可以说是不折不扣的穷游，然而我们该玩的都玩了该吃的都吃了，这是一场完美的旅行！详细攻略收藏收藏点赞点赞！

【必备物品】基本护肤品（尽量带小样）、彩妆及卸妆、洗护、牙刷牙膏、防晒霜、补水保湿面膜、唇膏、毛巾、、杯子、塑料袋（装垃圾、分装衣服等都可以用上）；拉肚子药、创可贴、头痛药、消食片等；充电宝、充电插头和线、、、身份证。

注：红景天可消除80%高原反应，在去高原前1周开始服用效果最佳

【穿衣指南】5月份推荐带件薄外套是比较好的。冷的时候一起穿，白天热的时候就穿美美的即可！玉龙雪山上面稍冷，古城内都是石板路，大家尽量穿等事宜长时间行走的鞋。必备。

【必备食物】梅子果冻等（在路上时间较长，防止长途坐车不适）

以下是侠哥与闺蜜 12月份7日游记

第一天（12月19日）

✈️南京飞昆明（09:25—12:35，605/人）

昆明到大理火车站（23:15—7:35，105.5/人）

●从机场出来，门口就有空港快线的大巴车，25/人，坐2号线，在锦江酒店下车，直走100米左右就是火车站了。或者滴滴，计划150。

●在火车站寄存好行李后坐2路车五一路（省人才市场）下，步行400米翠湖公园，看红嘴鸥。游云南大学。

✨红嘴鸥不是昆明的独有动物，但是每年的秋末冬初，红嘴鸥准会如约而至，已经成为了昆明的老朋友。从11月中旬至次年的三月，观鸥最佳。另外终于可以吃到正宗的云南过桥米线啦！

第二天（12月20日）

游地：大理（才村、喜洲，电动车环洱海）

行程：早7:35到达大理火车站，下车后在马路边坐8路公交车，1小时左右到甘家村，再换乘公交C2路。（打车一辆大概60元）

●到【客栈】办理入住，租电动车出去浪。(电动车50/辆/天)

✨墙裂推荐夏木客栈，窗外景色不要太美，而且非常便宜如果没记错160标准间，干净整洁有吹风机，二层阳台是玻璃地，躺在椅子上晒晒太阳也不错

✨租电动车去（50/2人)电动车环洱海，喜洲镇吃喜洲粑粑，看白族扎染，逛古庙。双廊镇，必吃美食烤乳扇，椰子。返回。

✨来自小仙女的拍照提示苍山洱海，这里是拍照圣地，一定要穿仙仙得裙子～刷爆盆友圈

✨晚上在大理古镇吃晚餐，沿着洱海逛逛，看大理夜景。段誉老家～

第三天（12月21日）

大理到丽江火车（15:30—17:22，硬座34/人）

●上午可在才村附近看日出吃早餐游玩，中午到大理古城转转吃午餐。

●2点-抵达丽江火车站

●到【丽江古城佳家客栈】办理入住，放下行李，根据老板推荐出门觅食，然后夜游丽江古城。

晚餐古城门口的黑羊肉火锅，很便宜分量超值！

✨如在出发前还未确定玉龙雪山行程，则该晚一定和客栈老板询问相关预定事宜，丽江古城晚6.30前进需80每人古城维护费，所以6.30后进古城（门口烤鸡翅很好吃）

第四天（12月22日）

丽江：玉龙雪山一日游️

方案一：跟团（440元/人，含午餐雪域盛宴小火锅)

方案二：自己包车、买门票（门票130/人，索道票180)

✨我们选择的方案一，省事，还包中饭，事实证明选择是对的，门票、索道价格非常透明旅行社利润有限，包的午餐小火锅可以无限量加肉还有当地的民族演出看，整天行程安排非常丰富!

✨蓝月湖洗手，据说是转运的

✨拍照提示✨雪山下蓝月湖旁有租民族服装拍照的20/位，非常便宜！闺蜜行绝不可错过！

✨雪山登顶有高原反应，建议山下买便携氧气瓶，有的团包一个小的氧气瓶。

第五天（12月23日）

丽江古城

【大研古镇美食篇章】

1、古城里各种餐食都有，地方菜居多，环境优雅，价格偏高50%左右。云南纳西菜偏重油重盐，可能会吃不惯，可以跟店里说少油少盐；四方街有小吃一条街，味道一般，羊肉串不错，10块钱仨。

2、正宗好吃又实惠的地方菜可以去花马街，从大水车步行25分钟左右，三文鱼、黑斑鱼味道超好吃，价格33-38一斤，同品古城里88一斤。

3、快餐可以选择四方街的小吃、永和豆浆或者大水车附近有KFC和pizzahut，早饭古城里很多，就是味道一般般。

4、阿安、丁丁酸奶味道很棒，值得往返多次；云南小粒咖啡不太喜欢，但可以尝尝。

●【88号小吃店】要推荐推荐（在五一街），价位不贵，在丽江能想到的小吃这里几乎都能吃到！

位置：五一街兴仁上段88号，在五一街的南侧。

特色：鸡豆凉粉、纳西粑粑、纳西炒饭、包浆豆腐、炒饵块、纳西烤肉、东巴烤鱼。

●还有个重点就是【阿安酸奶】，离这个小吃店不远，很火爆，每次去都要排队，原味的好像是7元一份，可以加点红豆，香甜甜~~

阿安甜品，强烈推荐水果捞酸奶，￥10，那水果多的吓人啊！

●【热贡艺人阁】牦牛肉火锅超好吃，还有浓香的酥油茶。

●【钰洁腊排骨火锅】丽江的腊排骨火锅很有名，只有这家最正宗，我们从雪山回来的路上专门问了导游，他推荐后我又查了大众点评，果然评价很高。就是环境不太好，在一个农贸市场穿梭了好久，各种脏乱挤，最后终于找到了。环境也一般，但味道绝对赞！

●四方街【蝶泉牌香蕉牛奶】云南新希望出的，喝了一口就爱上了这个牌子的牛奶，可以办托运，网上我也看过了，对比在当地买的贵好多！

●【小段厨房】

✨在丽江的时候就有LOCAL推荐必吃小段厨房，于是早早跑来，正巧院子里唯一的

的大桌子没人就坐在这里晒太阳~还有茶香鸡，入口的一刹那...简直了！！！记得朋友圈当时写的是从来没吃过这么好吃的鸡这辈子...

●【大冰的小屋酒吧】

✨这是一家网红店，一堆人围着大冰歌手听他清唱，听各色各样的故事在旅行进入尾声时候放松放松是非常不错的。推荐店里自酿的梅子酒，我有故事也有，你来么？

第六天（12月24日）

丽江到昆明火车站（20:00—05:03，软卧217/人）

●白天可继续在丽江古城玩，也可以选择去束河古镇转换

●吃过晚饭后前往丽江火车站乘坐火车前往昆明

✨【丽江古城—束河古镇】单程：一口价20不打表。在丽江古城这边可能会喊到30，别犹豫立马砍价，束河是20，打表其实15左右。

✨束河传说中是要票的，但其实完全不要票，正常情况司机会直接开过束河古镇的牌楼直接把你拉到正门口，正门是随便进的。司机如果在牌楼下面踩刹车就是摆明了要坑你，只要一停车，牌楼下的保安就会跟你说不买票不让进啥的，这时可以到旁边转转再光明正大的进去。

第七天（12月25日）

✈️昆明到南京（08:30—11:20，机票310/人）

●抵达昆明火车站后，步行至锦江酒店附近乘坐机场快线2号线，首班车是凌晨的5点，20分钟就有一班，车程大概是50分钟，车票是25元。

●各回各家各找各妈

✨祥鹏航空没有免费托运行李额，只能随身带5KG东西上飞机，可通过祥鹏航空官方网站、机场值机柜台、登机口购买逾重行李，费用标准为40元/5KG、80元/10KG、120元/15KG、160元/20KG。

其他备注

✨大理丽江古城满街都是编彩辫的人，一般10块钱8-10个辫子，建议砍价的方式是增加辫子的个数而不是减钱。

✨有人说买东西的话，在大理买比丽江便宜，可是经过我比较后发现是差不多的，最便宜的好像是丽江的束河古镇~

✨嘉华鲜花饼是大理本地人钦定的鲜花饼，所以要买鲜花饼就选嘉华。无敌巨好吃还可以邮寄，我们邮了两箱。

推荐口味：经典鲜花饼、酒酿鲜花饼，是必选滴。都带有满口的芳香。

✨丽江古镇东巴纸坊，可以买东巴纸20/张让老板写东巴祝福语作为礼物是不错的选择。买一副寿比南山送给家里的老人非常好。

✨相比较丽江古镇，我们更喜欢大理，有机会还会去，苍山洱海~天堂一样的地方！

旅行当中有个误解，就是赶景点，好像不把所有的景点都玩遍就很遗憾～其实并不是。在苍山洱海之巅和至亲的人走走吃吃晒晒太阳，吃当地人经常去的早点铺，说当地的语言，逛一逛清晨的菜市场，在小镇上和刚放学的孩子们一起挤在小吃旁。这一刻忘记工作忘记压力，自由、惬意、自然～

注意当地习俗

丽江的纳西族是当地特有的民族，需要注意：

✨水是纳西族的图腾崇拜，不要随意往水中丢垃圾，更不能往水里小便。

✨不能堵塞水源，也不可砍或是折水边的树木、柳枝。

✨不能在纳西人面前特别是长辈面前讲脏话。

✨不能向纳西人火塘内吐痰、口水。在屋内，不能坐在门槛上。

✨东巴语谢谢-酒摆赛。再见-累多多

寻找纳西人眼中的帅小伙

纳西族以胖为美，以黑为贵，又胖又黑的男人是非常受欢迎的。如果在戴眼镜那就更加受女孩子的欢迎了。在丽江，男的“胖金哥”，女的“胖金妹”，相当于汉语帅哥、美女的意思。如果你是这一类型的人，那再当地也是会非常受欢迎的。

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