凉皮怎么吃减脂(低卡减脂凉皮)
哈喽,姐妹们大家好,我是徐徐
今天是我挑战365天减脂餐不重样的第6天
今日菜单: 低卡麻酱凉皮
你能想像到这是我用春卷皮做的凉皮吗[点赞R]
真的惊艳到我啦[偷笑R],十几分钟搞定⏰
食材准备: 春卷皮八张、黄瓜一根、蒜三个、小葱两根
具体做法:
1️⃣酱料准备: 蒜沫、葱花、一勺花生酱、两勺生抽、半勺醋、半勺蚝油、适量辣椒粉、鸡精、盐、代糖,两勺凉白开搅拌均匀备用
2️⃣黄瓜切成丝备用,春卷皮泡软切条过冷水,全部准备好装碗里,倒入酱汁,搅拌均匀
最近家里的天气接近40℃,真的热,就想吃点开胃清爽的食物,这个麻酱凉皮真的是炎炎夏日的不二之选,这是我第一次做,真的好上手
大数据请把这道减脂餐推给需要减脂的姐妹们♀️
感谢姐妹们喜欢徐徐的减脂日常
更多减脂食谱持续分享中哦
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com