90天突破概率(磕大头打卡第88天)
二零二零年十月一日,重新开始记录磕大头数量。
如果出门不方便,在家的日子补上,也就是说,去年十月份计划磕大头9000个曾在此立贴为证。
这次磕大头开始,计数器上的初始数量25831个。
打卡第71天:2021.1,23。早上磕大头432个。
本月小计:7517个。
本轮累计:33325个
2020.12月:3503个
2020.11月:11638个
2020.10月:11587个
昨天开始,我又参加了两个网上课程的学习。
布德老师的古典瑜伽课程,特别棒。
昨天下午游泳,晚上有点累,但还是尝试着上了布德老师的晚课。
课后感觉很舒畅,今早起来身体有点酸痛。这个课程是14天,准备坚持下去,而且还要看回放练习。
今天早上还是五点起床,磕大头1小时,完成360个,速度很满意。
如常还是:烛光冥想几分钟,油拔,磕大头,冥想练习,内容:能量冥想。
计数器数量:59162个。
美好的一天从磕大头开始。
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