夏天避暑旅游攻略一日游（国内夏季必去的12个避暑旅行地）

世界这么大，我想去看看。

只是天气这么热，哪也去不了。

再过一段时间，全国就该普遍高温了，

想旅行又怕热不知所措？

那是因为你没选对地点！

下面这些个避暑圣地保准让你玩得开心又清凉度夏。

01 九寨沟：童话世界里的清凉世界

夏天是避暑胜地，也是观赏、拍摄九寨水景的最佳时节。此时阳光充足，水的通透度非常高，颜色多变。

她们婀娜多姿，浑身散发着迷人的气质，拥抱着山林，施以魔法，萃取了一池又一池的翡翠碧玉，身处其中，自然清凉无比。

郁郁葱葱的山林蔚为壮观，开启了九寨沟的第一面。远远望去，就像身着迷彩服的军人，整齐划一；他们侧颜坚毅，犹如磐石，在风中展现自己的飒爽英姿，让人忍不住多看几眼。

九寨沟海拔在两千米以上，夏季气温在16-23℃之间，非常舒适；沟内分布着一百零八个湖泊和原始森林，是避暑的首选之地。而且，夏季是九寨沟水量最足的时候。

即便是午后，走在沟里，阳光和煦地散在寂静的林子里，绿荫环绕着海子，凉爽的微风带着点水汽轻柔地拂过脸庞。湖面倒映着郁郁葱葱的树木，蓝天白云。鱼儿在清澈可见的水里游荡……有谁见过如此温柔的夏季呢？

坐标：四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县

02 鸡公山：豫南明珠疗养胜地

这里质朴而又惊艳，这里远离凡尘，这里是避暑狂欢的胜地，这里是休憩养生的天堂。

这里植被覆盖率近98%，有大片的针叶林和阔叶林等各类植物，古树名木众多，这里是“天然氧吧”，你可以自由地呐喊、痛快呼吸！

夏季的鸡公山到处布满了高耸入云的树木和澄澈见底的潺潺流水，不觉得酷热反而觉得凉爽宜人，夏季的鸡公山翠绿的宛如一幅山水画，日出和晚霞美轮美奂，时常伴有云海出现......

走在杉林涛海中，让微风轻轻吹过脸颊，优雅地转身，逆风而行，让夏风带走所有的烦恼和心忧，只留下自己纯净的心，飘飘然，如纤尘不染的卷云慢慢舒展，包裹着天然的山林氧气，深深呼吸一下，伴着温润的风入梦……

坐标：河南省信阳市浉河区107国道旁

03 北戴河：天然海水浴场清凉一夏

炎炎夏日避暑该去哪里呢?提到避暑那就不得不提北戴河，北戴河在河北省的西部，因受海洋性气候的影响，冬暖夏凉并且空气质量特别好，无污染无噪音，与好多城市的旅游景点构成一条黄金旅游带。

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。

盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，东北端的鹰角亭为最佳地点。

坐标：河北省秦皇岛市北戴河区东部沿海区域

04 香格里拉：秘境中的世外桃源

香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。

香格里拉属于温带——寒温带气候，年平均气温4.7℃—16.5℃，年极端最高气温25.1℃。这样的地方，最怕的不是热，而是冷。所以，这里才是最无可质疑的消暑胜地。

“香格里拉总是有一个夏天。因为香格里拉的气候在夏天非常舒适，下雨后仍然有很多蘑菇可以采摘。”如果您想要一个可以远离城市喧嚣，可以自由流放的地方，那就去香格里拉吧。

那里的阳光非常灿烂，风轻抚着山丘，那里有深深的沟壑和芬芳的花朵和植物。漫步在香格里拉风景如画的风景中，在每条曲折的道路上，内心深处的灵魂将被唤醒，注视着进入诗意的永恒。

坐标：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市

05 神农架：最原始的盛夏避暑胜地

夏季去神农架真的是一个无比正确的选择，这里的景色可能不像其它地方美得那么夸张，但是真的超级凉爽，温度大都在20多度，货真价实的避暑圣地。

神农架，穿行在繁茂幽深的原始森林，感受着这神秘的纬度，你也许不知今世为何世，不知今昔是何年。因为有种不能抗拒的灵韵震颤着你，使你完全融入这悠远历史的厚重和大自然的瑰丽神奇之中。

夏日的神农架，云蒸霞蔚，千山一碧。徜徉其间，如入人间仙境，放慢自己的脚步无需追赶时间，无需走马观花，到此一游，真正地让心停留在这宁静的港湾

坐标：湖北省西北部

06 承德避暑山庄：帝王避暑胜地

说到避暑胜地，有必要提到承德山上的避暑山庄。明清时期，夏季皇帝为了在夏日的急躁中找到一种冷静，平息内心的焦虑，会来到避暑山庄避暑。

可见，承德避暑山庄自古就有名气，不仅在中国是著名的旅游景点、世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区、国家重点文物保护单位，也是中国四大名园之一。

避暑山庄是中国园林史的光辉里程碑，是中国古典园林艺术的杰作，也是中国古典园林的最高典范，它以古朴典雅的山乡风光为风格，以山川自然的色彩，吸收了江南北部的风景。

避暑山庄离北京很近，但是气候完全不一样，在北京还是桑拿天，到了承德就特别凉快。避暑山庄里面更是清风怡人，非常舒适，蓝天白云，青山绿水，微风习习，要多舒服有多舒服。夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热气候。

坐标：河北省承德市双桥区丽正门大街

07 桂林：盛夏避暑尽在山水间

桂林山水甲天下，在桂林的夏季大部分山水旅游景点的平均气温是有25度，绝佳的避暑胜地。

桂林犹如江作青罗带，山如碧玉簪。这样的山环抱着这样的水，这样的水倒映着这样的山，这样的山水中间有变幻无穷的洞。再加上空中云雾迷蒙，岸旁花红树绿，江面上白鹭低飞，竹筏徐行，让你感到，这是走进连绵不断的画卷中来了！真是“舟行碧波上，人在画中游”！

坐标：广西省桂林市

08 呼伦贝尔：感受来自大草原的风

盛夏的气息越来越浓，如果说在这暑气燥热的季节去哪里，那么一定是内蒙古。

当全世界都被热气笼罩的时候，这里绿草如茵，牛马成群，微风不燥，是一年中最美的季节。

而且你不用刻意找景点，因为沿途就是最美的风景。内蒙古有很多自驾路线，每一条都是人间绝色。

草原上无数条弯弯曲曲的小河宛如玉带游动其间，每年夏季牧民从村落迁徙到小河两岸。立包为营，放养牛羊，那景致简直宛若回到了千年前。

坐标：内蒙古呼伦贝尔市

09 青海湖：上帝的最后一滴眼泪

没有水的夏天，是不完整的，若是那个地方不仅是风景还绝美，那么它绝对是夏日最佳旅行之地，而处于高原之上，有着“中国最美湖泊”之称的青海湖就是这么一个地方。

青海湖的美是大家有目共睹的，这一点从《中国国家地理》评选最美湖泊，青海湖毫无争议地拔得头魁就能看出来。

比之海水更加碧蓝的湖水澄澈透亮，在湛蓝的天空和洁白的云朵映衬下，如一块被仙人无意中遗落在人间无暇的碧玉。

坐标：青海省内青藏高原的东北部

10 伊犁：边疆美景夏日正浓

到伊犁，不知新疆之美；有着“塞外江南”美誉的伊犁，吸引了无数的诗人、作家、画家、摄影家来此采风创作。

大自然赋予伊犁美丽的风光，而6、7月份的夏季，当全国多数地区处于严热难耐的酷暑之际，伊犁却绿草如茵、花开成海，气温也较为适中，可以说，如果夏季去新疆，你的不二选择是伊犁，因为新疆最美的夏天就在这里！

夏天的伊犁，你一定要去霍城县看一下，去看一下美得堪比普罗旺斯的薰衣草海！蔚蓝的天空，干净的阳光，金黄明亮的向日葵，宛如深紫色波浪层叠起伏的大片薰衣草，这些纯净的色彩始终是每个人所追求的美。

坐标：新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州

11 五台山：佛音袅袅静心之所

此处不仅清凉惬意，美景如画、堪比仙境；更能有幸体会博大精深的佛教文化以提升自身的文化素养。

清凉避暑的同时，还可参拜佛法、聆听佛音、感悟佛缘，实为一举多得。选择五台山风景名胜区定能让您不虚此行、满载而归。

坐标：山西省忻州市五台县台怀镇杨柏峪村

12 长白山：一山有四季，十里不同天

长白山是我国的5A级景点，神秘的面纱被人们给揭开，它是很多人向往的旅游之地，这里的生态环境保护的很好，还有美丽的故事传说，在游玩的过程中可以了解很多的故事。

长白山还是一处绝佳的避暑胜地，这里的年均气温在-7℃至3℃之间，在七月份的时候长白山的温度也不会超过十度，所以来到山中甚至还需要穿个外套。

长白山素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉，因为一直以来这座山都是圣山，景区内的“神山、圣水、奇林、仙果”是一大特色。长白山范围是很大的，一般游玩都会从长白山北坡或者西坡开始，大多数人从北坡开始，很多人喜欢徒步游玩。

坐标：吉林省东南部

即将进入夏天，

夏天的味道变得越来越浓烈。

不断攀升的气温，

逐渐燥热的空气，

使得整个人也跟着烦躁起来。

找个清爽人少的地方，去小住几日吧。

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