敏感肌怎么改善小妙招（这5个原因让你变成敏感肌）

敏感性肌肤是生活中比较常见的一种皮肤类型，在出现敏感性肌肤以后，皮肤就容易出现干燥，缺水以及红肿的症状。很多人的皮肤变成敏感肌之后，就因为不好的护肤习惯，结果让自己的敏感肌变得更加的严重。尤其是夏天，更是敏感肌人群非常痛苦的时候，那哪些原因让你成为敏感肌呢？

1. 皮肤本身缺水：包括脸上刺疼、发红，起皮，其实可能是皮肤缺水，导致皮肤出现以上各种症状。在这个时候只能用补水类的面膜或者护肤品。
2. 清洁不到位：脸没有洗干净，脏污或者重金属物质残留在皮肤里，很难保证顾客的脸在这样一个“敏感”的季节里不出现一点小小的反应。这个时候用任何护肤品都有可能出现不适。

3、 皮肤正好排毒期：有时候，顾客的脸上出现红疹，爆痘等现象可能会是身体的排毒反应，过一段时间就出现好转，甚至脸上更光滑了。在这个时候也只能用补水类的面膜或者护肤品或者营养之类的，医用得更好，毕竟成分经得起推敲。

4、 其它外界刺激：有的顾客是高敏体质，使用各种容易致敏的食物或者接触了花粉之类的致敏物质。

5.本身皮肤就娇嫩这多见于婴幼儿，婴儿的皮肤角质层较薄，抵御外界的能力相对成人较差，因此如果皮肤比较娇嫩的话，容易对外界刺激比较敏感。成年人的皮肤因角质层厚度不同，对外界的抵抗力也不同。一般来说成人的眼睑的皮肤相对较薄，抵抗力较差。

敏感肌的日常护肤，虽然倡导要精简护肤，但其中2个步骤是不能再精简的。

第一、 清洁

护理品上的选择应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性皮肤的人群而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。

第二、 保湿

清洁完之后，主张用氨基酸的洁面，如果出油就一定要用上氨基酸的洁面，如果不出油可以只用清水，那对于保湿来说，要保留乳液或者霜，乳和霜可以在皮肤表面形成皮脂膜，这样才有锁水的功效，只用水和精华是没办法锁水的，所以你没有办法实现皮肤的保湿。

想要护理好肌肤的问题，大家一定要注意做好预防，注重日常的这些护理方法，一定要远离敏感的食物，多吃一些清淡的饮食，这样才能保持好健康的身体，对于大家的肌肤才有好的改善和预防。希望这些护理的方法，大家都要牢记在心～