益生菌钙片vc能一起吃吗（钙片益生菌VC成90后最爱保健品）

常见的社交APP中，关于保健品的内容分享比比皆是，产品推荐、知识科普等种草或拔草帖子，都印证了养生保健的意识已经深入人心。

然而，养生保健大军中，加入了越来越多90后。每天熬夜加班、辛苦奔波，为了美好未来和姣好容颜，一定要好好保养自己，所以各种保健品、补充剂、食疗补品，渐渐成为90后每天必须打卡服用的产品。

哪些90后是吃保健品的主力军？吃的频次和花费如何？吃的品类和原因究竟是哪些？KuRunData库润数据通过在线调研的形式，对300位吃过养生保健产品的90后们，洞察养生保健产品需求。

从性别与年龄来看，喜爱买保健品的女生比男生多，占比62%；29-32岁的“哥哥姐姐们”买保健品的比例最高，占41%，其次是26-28岁的90后。可以看出随着年龄的增长，大家越来越在意身体状况，这些90后们超一半已经结婚生育。

从收入与城市级别来看，44.7%爱买养生保健品的90后收入在5000-10000元；因工作压力、生活节奏快，高线级城市的90后对养生保健品需求高。

现在正在打工的90后们，是不是办公桌上都摆了几瓶保健品，工作之余吃一粒，不管是真的有效还是心理作用，都让人感到短暂的精力充沛……

90后们普遍每天吃2-3种养生保健产品，其中每天不吃、吃1种的情况男性多于女性，吃2种以上的情况女性多于男性。对自己的保养上，女性比男性投入更多精力。

在购买养生保健品的90后中，超7成每月花200元以上，大城市压力大，90后们又正值人生的起步阶段，为了可以保证健康水平，每月都会花费不少，养护自己的身体。

在各大电商平台，供消费者挑选的保健品种类繁多，就鱼油一个品类，品牌达上百种，其Omega含量、价格、售卖渠道也不同，着实让人挑花了眼。

所以在购物之前，大家都会做做功课，社交网站上充斥着网友、博主的功课分享，图文、视频形式均有，可谓五花八门。

安利功课多，但到底养生保健品的哪些因素决定了90后们下单？

我们通过调研得知，营养素含量、品牌和食用便捷程度是90后消费者购买养生保健产品时最为关注的因素。相反，产地与购买途径则是大家不在意的因素，可以看出购买途径越来越丰富、国产品牌质优价廉，让90后消费者买得放心且舒心。

热衷服用食补滋养品，如阿胶、燕窝、膏方等的90后，看中其安全系数与美容养颜能力，其中大部分人是已婚已育群体，达62%。

某燕窝品牌就推出了每周、每月套餐，固定时间送上门，让用户吃到最新鲜的燕窝，食用方式还十分简单，线上线下渠道购买量都非常大，深受消费者的喜爱。

喜爱服用保健品、补充剂，如维生素类、矿物质类等的90后，看中其补充额外养分、美容的需求，因价格、别人推荐购买的较少。说明在养护身体方面，大部分人都会额外做功课，盲目跟风的比例较少。

钙片、益生菌、维生素C是90后们最常吃的保健品，但有20%以上的90后都不再继续吃它们。

这三种成分身体需求量大，可以减少骨质疏松、促进肠道活力、增强身体抵抗力等，且绝大多数人都需要，通用性强，所以购买率大，但随着了解更深入、科普知识增加，大家发现这些成分可以通过饮食摄入，渐渐减少了服用其保健产品。

总体看来，各个养生保健产品品类，90后们都减少了服用。主要原因是“即便是保健品，也怕吃太多影响健康”、“很难感受到产品描述的效果”、“价格贵，性价比低”。

在保健品热潮冷静后，大家回归理智，不肆意补充，只买自己需要的、价格合理的，不过量服用，以免对身体造成额外伤害，这也与现阶段主流的消费观念相符合。

- 结语 -

绝大多数90后的肩上，都扛着工作与生活的压力，有个健康的身体显得尤为重要。

“浅试”后选择自己需要的，不盲目跟风，控制总体花费和摄入种类，是90后们对养生保健产品的态度，可以看出90后们拥有成熟理智的消费观与生活观。

不过，健康不仅仅通过保健品维持，一个规律的作息、良好的饮食习惯，定期运动健身，保持快乐的心情，才是维持健康与充沛精力的最佳方式。