淋巴排毒初学者（真正的正统国际淋巴排毒是怎样的）

每天忙忙碌碌的上班真的很累，听说淋巴是人体最后一道防御系统，也是人体垃圾回收站，是人体的清洁工，也是最大的排毒器官。那就趁周末去美容院做个淋巴排毒吧，放松一下自己。找了一家看起来蛮正规的美容院，一上来技师就让我俯卧趴着，然后用精油在后背推拿，说是为了做后背的淋巴排毒。Excuse me?？？背部有淋巴节？我以前做的国际正统淋巴排毒不是酱紫的呀!

其实现在国内的很多美容院做的淋巴排毒按摩都是差不多的程序流程，俯卧上精油推后背。其实这些都是“传统”的淋巴排毒，之所以说是“传统”，因为美容院刚刚在国内的起步时，由于技术传播等问题造成的现状。真正的淋巴排毒是怎样的呢？国际正统淋巴排毒专家李文君女士为大家道出真相。

真相一：真正的淋巴排毒是不用精油的

大家做的“传统”淋巴排毒一上来就给你上精油，面部，颈部，背部等统统抹上精油。李文君女士指出，真正的淋巴排毒，它是一种淋巴按压。因为淋巴液仅存在皮下，所以它得特别浅，轻轻按压产生推力即可，不需要精油辅助。如果你在美容院看到了推油式的淋巴排毒，那一定是不对的，那只是香薰精油按摩疗法而已。

真相二：真正的淋巴排毒不需要背部按摩

人体的淋巴结位置在哪？人体有600多个淋巴结，其中有一百多个集中在脸部，剩下的大部分集中在颈部及腋下周围和腹股沟，唯一一个在身体背面的是在膝关节后面。所以淋巴排毒自始至终的体位都应该是仰卧位的，真正的的淋巴排毒不需要按摩背部哦。

真相三：淋巴排毒不痛很舒服，可以将人体进入休眠状态

正统的淋巴排毒会调动自身的淋巴排毒系统，促进身体代谢排毒，提高自身的免疫力。在做淋巴排毒的时候，体验者身体会进入休眠状态，就是说，体验者的身体是动不了的，但是他的意识是非常清醒的。

李文君女士指出，第一次做淋巴排毒，由于体内毒素多，身体沉睡程度重，做完之后身体会比较疲惫。做多几次后疲惫状态会慢慢的减轻，而且做完休息之后整个人都精神焕发，神采飞扬。

记住真正的淋巴排毒的三个特点：不用精油，不用推背，身体沉睡休眠。去美容院做淋巴排毒的时候只要记住这三点就可以了。

正统的淋巴排毒的特点就是无精油不推背，不痛很舒服。真正的淋巴排毒对与人体的新陈代谢排毒是非常有用的，注意甄别一些美容院的淋巴排毒项目才是最重要的。