益母草可以调经么（女人要用好益母草）

女人要用好益母草

2019-10-15生命时报8版

医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师 谭汉添

“寻常枝叶寻常花，荒野生长荒野发。擅治妇女诸多疾，堪称良药惠万家。”这是医学著作《神农本草经》对益母草作用的生动描写。益母草，顾名思义“益母”，适用于女性多种妇科问题。临床上，10个妇科病患者有7个需要用到益母草。所以，女性朋友们不妨学学如何用好它来养生防病。

益母草为唇形科植物，表面呈灰绿色或黄绿色，生于山坡、草地、路旁等处，以全草入药。中医认为，益母草味辛、苦、微寒，归心、肝、膀胱经，临床常用于经闭、痛经、月经不调、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等病症。益母草可作药食两用，食用一般为鲜品，药用则需要晒干。根据历代医书归纳，益母草的作用主要有三种，一是化瘀生新，二是散风解毒，三是防晒美白。这里给大家分别推荐相应用法。

鸡蛋益母汤

01

取鲜益母草100克、鸡蛋2个，红糖适量，一同煎者食用。此方适用于月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不尽等。

02 益母草洗剂

取益母草100克、金银花50克、败酱草100克，煮水外洗，可用于皮肤瘙痒、外阴不适等。

益母美白散

03

取益母草10克，白芷30克、白茯苓30克，白及15克、红花5克，打粉，用时取适量加蜂蜜调敷。此方适用于黑斑、黄褐斑、痤疮等。

益母草虽是妇科良药，但也有禁忌：孕妇忌用；月经量大者、脾胃虚寒者不宜用；不宜与肾上腺素、阿托品等药物合用。