如何容易得阑尾炎（人人都可能遇上的阑尾炎）

前段时间，知名演员吴彦祖因再次患阑尾炎上了热搜。但其实在去年三月份他就已经得过一次阑尾炎，前往医院治疗时已经非常严重，盲肠出现了溃烂，医生说如果“再晚一天就没命了”！而且从病发到治疗，吴彦祖足足9天时间没有吃东西，暴瘦十几斤，让人看了也心疼……

阑尾，经常被人认为是可有可无的器官，但阑尾炎却非常常见，为什么会引发如此危急的情况？

今天小编就带大家好好了解一下阑尾炎~

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阑尾为什么会发炎？

阑尾位于人体腹腔右下方，回肠与盲肠的交界处，细长弯曲，像一条小蚯蚓。

阑尾炎是由于各种原因引起阑尾的炎症改变，在各个年龄段均可发生，以20~30岁的青壮年发病率最高，约占40%；男性患者多于女性，比例约为2~3：1。

那好好的阑尾为什么会发炎呢？

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导致阑尾炎的两大原因

①阑尾管堵塞、梗阻

阑尾是一条细长的盲管，管腔的面积较小，有一端是封闭的，有一端与大肠是相通的。因而一些没有消化的食物残渣，如水果籽、谷壳，动物骨头等，还有一些细菌都有可能从肠道跑到阑尾中，堵塞阑尾。

而堵塞若长时间存在，管腔内压增高，压迫阑尾壁，就会引起局部的血液循环障碍；也可能因堵塞物的摩擦导致阑尾管腔受损，从而引发感染，最终导致阑尾炎的出现。

②淋巴组织感染

阑尾壁含有丰富的淋巴组织，当这些淋巴组织遭受病原体感染时，就会导致阑尾出现急性炎症，这也是造成急性阑尾炎最主要的原因之一。

③细菌感染

阑尾属于肠道，本身就有许多细菌，如大肠杆菌、肠球菌、厌氧性链球菌等，若出现黏膜破裂或者梗阻，内忧外患，阑尾就容易被细菌攻陷，导致阑尾炎。

④肠胃功能障碍

阑尾炎的产生还可能是肠胃道功能障碍引起，那些经常腹泻、便秘的人，更容易发生阑尾炎。

在这些肠胃功能障碍影响下，内脏神经反射导致了阑尾部位的肌肉跟血管壁痉挛，超过一定时间和强度也可导致阑尾血供障碍，继而引发了急性炎症。

如果炎症没有得到控制，有可能会发展成为化脓性阑尾炎，进而有肠坏死、肠穿孔的风险！

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阑尾炎的常见表现

阑尾炎的症状与吃坏肚子或者肠胃炎的情况很类似，常容易混淆，一拖再拖，易加重病情，因而要学会辨别，以免耽误最佳治疗时间。

①转移性腹痛：初期，腹痛出现于脐周和上腹部，多为闷痛、痛感不剧烈，呈阵发性；一般在几个小时（6~8小时）以后，腹痛逐渐转移，并最终固定在右下腹，呈持续性。

这种转移性腹痛，大约占阑尾炎患者的70％～80％。当然，也有一小部分患者一开始就表现为右下腹痛。

②腹痛的同时，肚子变得硬硬的，有点儿按不下去的感觉；

③发热，一般发病几个小时后即可发热，随病情发展体温上升到38-39℃甚至更高；

④恶心呕吐、厌食；

⑤站起来走动几步或者是排尿、排便动作都可能让疼痛加重，只想躺着蜷曲身体。

提示：如果实在辨别不清，那么，一旦出现持续性的肚子痛，就不要再忍着了，及时前往医院就诊。

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得了阑尾炎就要一刀切？

很多人觉得阑尾并不重要，可有可无，而且前面也有提到阑尾炎会导致全身感染甚至危及生命，那既然如此，一经发现，是不是就该切除掉？

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阑尾并不多余，不能想切就切

阑尾是消化道的一部分，也是人体的一个免疫器官。尽管与其他免疫器官相比，阑尾的免疫功能较弱，但并不多余。

其能够促进淋巴B细胞的成熟，参与肠道免疫；还能帮助肠道蠕动，增强肠道动力，减少便秘的发生；并有助于维持肠道菌群平衡。

也就是说，如果切除阑尾，其实会降低人体的免疫力。因而那些想着提前切掉阑尾，以求保险的朋友，可可劝您慎重。

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该不该切，需要医生对病情进行评估

阑尾炎有急性和慢性之分，对于不同的情况，有不同的应对方法。

急性阑尾炎一旦确诊，就需要马上进行手术把病变的阑尾切除；如果是孕妇的话，盆腔充血，阑尾炎症发展的速度会更快，应该马上进行手术。

而慢性阑尾炎一般都建议先保守治疗，尽可能的保留阑尾。但若是症状较重的话也需要马上手术。

另外，可能还会有一些特殊情况，如阑尾周围组织出现肿胀，则需先保守治疗，等肿胀消失再进行手术治疗。

所以，阑尾切还是不切，应该听取医生的意见。

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如何预防阑尾炎？

想要预防阑尾炎找上门，我们得从生活中的小事做起：

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合理饮食，保证正常的肠道功能

像喜欢暴饮暴食、饱一餐饥一餐、吃东西速度快、喜欢辛辣刺激的食物等，这些常有的饮食小习惯都会增加肠胃的负担了，干扰肠胃的正常运转，容易增加阑尾炎的几率。

因此，改正这些习惯是保护阑尾的基础。同时，可以适当吃芹菜、菠菜、大白菜等富含膳食纤维的食物，帮助消化排便。

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学会调节个人情绪

研究发现，经常处于抑郁、紧张、焦虑、忧愁等不良情绪中的人，容易导致神经系统受到刺激，引起胃肠失调，甚至肠道痉挛。

因此，在日常生活中，需要保持良好的心态，合理调节个人情绪。

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及时祛除寄生虫

肠道中的寄生虫可能会引发阑尾炎，因此平时需要做好驱虫工作。特别是在小孩子发育阶段，如果有某些寄生虫的感染，需要及时使用驱虫药物来治疗。

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大黄苡仁粥，泻热化瘀

中医将阑尾炎称为“肠痈”，属于湿热郁积、气血疲滞，故治疗原则宜“下”宜“清”。

像《金匮要略》中的大黄牡丹汤，就是常用来治疗阑尾炎的，而在此基础上，专家推荐了一款食疗粥，可以日常服用，既能缓解阑尾炎不适症状，也能预防其复发。

大黄苡仁粥

做法：大黄纳入纱布包中，扎紧袋口；薏苡仁、麻子仁加水共煮，待粥将成时投入大黄药包，粥熬熟后取出药包不用，即成。每日吃一次。

大黄能清热泻下、解毒消痈，薏苡仁健脾止泻、利湿消肿；润肠通便、泻下。

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来源： 扬子名医团

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