手足皲裂怎么治疗最好（手足皲裂不能忽视）

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手足皲裂怎么治疗最好

秋冬交接时期，人的皮肤也会由于气温降低而变得干燥起来。专家表示，对于大多数人来说这是正常的反应，因为这段时间显性出汗和隐性出汗都大为减少，润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，导致皮肤干燥、失去光泽。

浙江医院皮肤科主任吴小萍副主任医师告诉记者，一般来说主要有6类原因。

对于老年人来说，随着年龄的增长，汗腺皮脂腺分泌功能下降，天然保湿因子减少。

秋冬季天气较为干燥寒冷，空气中的湿度相对较低。

还有某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等。

环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。

饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等，以及自身干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，就会直接影响皮肤的外观。

吴小萍提醒，这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

此外，洗澡洗脸时的水温也要留意了。对皮肤有益的水温是温水，建议水温不超过40℃，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

冬季洗澡一般不要超过15分钟，过度清洗，否则都会伤害皮肤。如果一定要洗热水澡，不建议使用香皂，只需清水冲洗或沐浴液即可。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。

这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

对于干性、中性肤质的人建议在秋冬季不要每天洗澡，一周一次即可，洗澡时间不宜过长。并且洗脸也不要用洗面奶，水温控制在不觉得冷就可以。而油性肌肤前胸后背皮脂腺丰富的地方用点沐浴露即可，也可隔天洗澡，洗脸也是油腻的地方用点洗面奶。

在那些易发生干裂的身体部位，最好使用滋润的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。

患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动，皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

吴小萍说，防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外涂油脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外涂15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。

不过她也提醒，一旦皲裂到肌层，千万不要再浸泡，不然会有发生感染的可能。这时应该外涂尿素乳膏等护肤品后，用保鲜膜、胶布或者敷贴等进行封包。