手足皲裂怎么治疗最好(手足皲裂不能忽视)

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手足皲裂怎么治疗最好(手足皲裂不能忽视)

手足皲裂怎么治疗最好

秋冬交接时期,人的皮肤也会由于气温降低而变得干燥起来。专家表示,对于大多数人来说这是正常的反应,因为这段时间显性出汗和隐性出汗都大为减少,润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,导致皮肤干燥、失去光泽。

皮肤“渴”的原因不少

浙江医院皮肤科主任吴小萍副主任医师告诉记者,一般来说主要有6类原因。

    对于老年人来说,随着年龄的增长,汗腺皮脂腺分泌功能下降,天然保湿因子减少。

    秋冬季天气较为干燥寒冷,空气中的湿度相对较低。

    还有某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等。

    环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等。

    饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等,以及自身干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,就会直接影响皮肤的外观。

吴小萍提醒,这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。

洗脸水温不超40摄氏度

此外,洗澡洗脸时的水温也要留意了。对皮肤有益的水温是温水,建议水温不超过40℃,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

冬季洗澡一般不要超过15分钟,过度清洗,否则都会伤害皮肤。如果一定要洗热水澡,不建议使用香皂,只需清水冲洗或沐浴液即可。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。

这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

对于干性、中性肤质的人建议在秋冬季不要每天洗澡,一周一次即可,洗澡时间不宜过长。并且洗脸也不要用洗面奶,水温控制在不觉得冷就可以。而油性肌肤前胸后背皮脂腺丰富的地方用点沐浴露即可,也可隔天洗澡,洗脸也是油腻的地方用点洗面奶。

在那些易发生干裂的身体部位,最好使用滋润的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

手足皲裂更要注意

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。

患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动,皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

吴小萍说,防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外涂油脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外涂15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。

不过她也提醒,一旦皲裂到肌层,千万不要再浸泡,不然会有发生感染的可能。这时应该外涂尿素乳膏等护肤品后,用保鲜膜、胶布或者敷贴等进行封包。

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