如何让皮肤更紧致（如何才能让皮肤紧致起来）

皮肤松弛是什么原因引起的？为什么会松弛？皮肤松弛如何改善？这些问题今天统统给大家讲明白！！如果还想了解更多护肤、化妆知识，修身养颜知识还请关注下我的微信公众号——冬有糖炒栗子

皮肤为什么会松弛：

这个地方不做过多描述，相信大家都知道，皮肤的弹性是由胶原蛋白来维持的！胶原蛋白慢慢流失，皮肤就会松弛下来。

哪些因素可以加快皮肤松弛的速度：

紫外线照射、节食减肥、长期的熬夜、抽烟酗酒、饮食不均衡、护肤不当

如何让我们的皮肤紧致起来：

第一步、补胶原蛋白。第二步、紧致肌肤。第三步、洗脸精致法。第四步、面部按摩。改善皮肤松弛，找回“少女牛奶肌”

还可以多吃猪蹄，猪蹄是补充胶原蛋白最厉害的食物还有就是吃鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、燕窝、银耳、海带、胡萝卜、黄豆、鸡爪等。这都能够促使肌肉细胞连接并具有弹性与光泽