我们的健康是什么（什么是健康）

新冠疫情席卷全球，在全国人民的共同努力下，新冠疫情的防控取得了重要的阶段性成果，经济、社会、生产、生活秩序逐步恢复。在疫情防控常态化下，我们每个人都希望自己拥有健康的身体。那么什么是健康，健康的概念是什么，就是我们首先要回答的问题。

以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。这是传统的健康概念。通常我们确实是把疾病看成是机体受到干扰，导致功能下降，生活质量受到损害（主要由肉体疼痛引起）或早亡。在中国古代早在《黄帝内经》中就已经确立 “天人合一”，“形神合一”，“阴平阳秘”，“正气为本”朴素的健康观。简单的说传统的健康观以，是以个人或他人的感觉做为定义的标准。

到了近代，随着社会发展人类对自身了解的深入，对健康的观念也发生了变化，认为健康可用可测量的数值（如身高、体重、体温、脉搏、血压、视力等）来衡量，人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛；而疾病是人体在致病因素的影响下，器官组织的形态，功能偏离正常标准的状态。虽然相比传统的朴素健康观，有了进步，但是仍然是把人作为生物有机体来对待，未把人当作社会人来对待，认为健康就是“机体处于正常运作状态，没有疾病”。这种认识一直到上世纪中期，是被广泛认可和接受的，其中包括也医疗工作者。

在现代，健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，是一个动态变化的过程。世界卫生组织关于健康的这一定义，把人的健康从生物学的意义，扩展到了精神和社会关系（社会相互影响的质量）两个方面的健康状态，把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。从而促进了传统的生物-医学模式向生物-心理-社会医学模式转变。