男人穿牛仔裤的标准（男士穿牛仔裤合不合身）

炎炎的夏日已经来临，又到了露腿的季节，各位小仙女们是否为自己的穿搭而发愁呢？今天小姐姐整理了自己平时常用的穿搭技巧分享给大家，希望大家能够用上，在炎热的夏天给自己带来一丝清凉！

​ 很多哥们坚信穿牛仔裤保险，不出错，一条能穿3、4天，到周五再换一条度过周末——很遗憾事实并非如此，穿牛仔裤很多，能穿帅的人太少。

就拿个人观察来说，无论是去望京东的通勤路上，还是出门吃午饭，到处都能看到穿牛仔裤的男人。但真正穿得帅的人，不到1%。有人膝盖鼓包起皱，看起来腿不直。

也有人裤子太长，在鞋面堆出一道道褶皱，邋里邋遢。

还有选错版型，变成小短腿也是分分钟的事。

绝大部分人无法将牛仔裤穿帅。

究其原因，主要还是对「合身」没有任何认知，买裤子不是别人推荐，就是自己凭感觉。最终的穿着效果，好不好看，恐怕自己也不敢说。

今天就来跟大家说道说道：如何选择一条合身的牛仔裤。

首先，得明白什么是「合身」。

合身的根本是好看，关乎「比例和线条」，拆分开来，有以下三点。

腰线位置：这是上下身服装的「交界线」，也是上下身比例的「黄金分割线」。要想显得下身长、个子高，这条线就得尽量高。且只有下半身高度「明显」大于上半身，才有效。通常，上衣扎进裤腰可以优化视觉比例，尤其是「短腿星人」。

腿内侧长：堪称腿长的「试金石」，基因好不好，这裆下的距离说了算。通常情况下，「腿内侧长」大于等于「肩到底档」。反之，身材比例就有缺陷。缺陷不可被改变，但可以被弱化被掩盖。比如穿宽腿裤，能让这个距离肉眼无法估测，加上高腰线的辅助，视觉上依然拥有好比例、大长腿。

裤子轮廓：腿直不直，就看这儿。如果裤子轮廓线弯弯曲曲，满是褶子，不仅看起来腿短，不直。还会有罗圈腿、X型腿即视感。只有裤子线条流畅，才显得腿直。

以上，堪称「合身三要素」，请记住，缺一不可。

不信，我们来看看。

反面教材1：

根据上面提及的标准，这位哥们相应这些问题：

腿内侧长：这裆下的距离，明显是先天不足。紧身裤不仅没有弥补缺陷，还让其更明显。

腰线位置：衬衫外露，导致腰线更靠下，上下身直接「五五分」，加重比例缺陷。

裤子轮廓：弯弯曲曲的褶皱，不仅显得腿不直，还有罗圈腿既视感。

合身三要素，全部缺失。「腰长腿短」亚洲人还是比较常见的，「衬衫外穿」更不用说更是全球直男的通病。当这两者结合，简直成了男人身材比例的「终结者」。

如若三要素缺少一两个什么效果？不妨看看反面教材2：

腿内侧长：稍微大于「肩到底档」，身材比例正常。

腰线位置：下半身比例大于上半身，腰线分割也OK。虽然内搭的卫衣没有扎进裤子，但是自身比例好，所以不影响帅气。

裤子轮廓：已然把腿勒成了X型（裤子太紧）。另外，膝盖到脚踝，许多弯弯曲曲的褶子（裤子太长），邋里邋遢。

问题出在「裤子轮廓线」上。究其原因，八成是买裤子时候错把「紧身」当「修身」。这明明就是「勒档」，舒适、美观，一样都没占。这个问题很普遍，看多某宝电商平台及短视频精神小伙最容易被带跑偏。

再看反面教材3：

腿内侧长及腰线没问题。关键还在裤子轮廓：

膝盖、脚踝，全是弯弯曲曲的小褶子，一条好腿（上下很匀称）被糟蹋了。但这个不完全是因为裤腿紧。能看出大腿那里还是有松量的，主要是因为裤子太长，裤子不能自然垂下。

这种穿着方式最常见，看似宽松舒适，腿和身材完全没问题，但对「轮廓」一点概念都没有，根本意识不到，堆在脚脖上的那些褶子有多丑。

我们再看看ins上男装博主们对「合身三要素」的正确示范。

真正值得大多数人尝试的宽松直筒裤。

腿内侧长：明显大于「肩到底档」，自身比例很OK。

腰线位置：白T扎进裤腰，腰线被拔高，显得「下半身」比例更好了。

裤子轮廓：裤腿儿自然流畅，膝盖和脚踝没有起一点褶子。不仅是因为裤腿儿够宽，还因为卷起了裤脚。非常重视细节。

不仅没有身材比例问题，也看不出任何腿型问题。即使裤子长又怎样，卷一卷就OK。

如果你觉得这个裤腿儿太宽，再看看绅装网红的「修身」牛仔裤。

腿内侧长：几乎与「肩到底档」相等，抛开拍照角度的原因，身材比例能算「合格」。

腰线位置：衬衫扎进了裤腰，腰线被拔高，弥补了身材比例一般的问题。

裤子轮廓：膝盖、脚踝，基本没有褶子。虽然裤腿并不宽，但能自然垂下没有堆积，尤其是膝盖处。

这才是真正的修身牛仔裤，但我不会重点推荐。

因为这种修身锥形牛仔裤，非常挑战腿型。腿本身要直，要匀称，尤其是小腿不能粗。稍微有点紧，裤腿儿就会卡在小腿肚子上下不来，形成一些褶。裤子外轮廓一但弯弯曲曲，美感便不复存在。最后看看玩家级宽腿裤示范。

腰线位置：内搭的Polo和毛衣，一起被扎进裤腰，腰线被拔高。

腿内侧长：裤腿足够宽，两腿之间没有明显空隙，几乎看不出裤裆在哪（短腿星人请注意，这是掩盖缺陷的好方法）。加上腰线辅助，俨然「腰以下都是腿」。

裤子轮廓：裤腿儿完全垂直而下，已呈H型。腿型有没有毛病，根本看不出来（罗圈腿、X型腿请注意）。

他们的共同优点：

裤腿够宽、够直顺，不起褶子——轮廓线。

内搭扎进裤腰，进一步优化上下身比例——腰线。

控制好裤长，要么卷起来，要么就是刚好在脚踝处，不堆在鞋面上——还是轮廓线。

所以说，「合身」就是比例和线条得当。

明白了什么是合身，那么如何才能买到最适合自己的牛仔裤？找对版型是核心。

以下这些常见的牛仔裤版型，请结合自己的身材特点一一对应。

修身直筒牛仔裤

这种牛仔裤臀围偏小，从大腿到膝盖到小腿，都偏窄。

版型上，只适合瘦体，高矮不重要，关键是腿细。且必须是大腿细，小腿也细。

这种版型，瘦体穿上后，从臀部到膝盖、脚踝都有一定宽松量，能保证裤腿直顺不堆褶子。即使裤子太长，裤脚卷个3-4下也不成问题。

但，目前大部分中等偏壮或者偏胖的男士，都选择的是这种版型。导致臀围偏紧，大腿偏紧，小腿和膝盖的宽松度不够，裤子不直顺。见上文的反面教材2。

宽松直筒牛仔裤

这种裤型臀围比较大，从大腿到膝盖再到脚踝，宽松且直，适合大部分身材，尤其是大腿、小腿粗壮的那一类。

即使是很厚重的牛仔面料，宽松的裤腿也会随着重力保持一定的垂感，变得直顺。但不少男士因为

不懂怎么穿，不注意细节，导致穿着效果不好。甚至只是试一试就放弃了。

其实这种裤型，看起来是直筒的，但是挽起裤脚后，脚口位置会轻微收窄。营造出一种上宽下窄视觉效果。

所以，穿着上，务必要挽起裤脚，不要任其堆在鞋面上。

修身锥形裤

臀部、大腿等宽度适中，脚口轻微收紧，呈锥形。

这种版型，整体偏窄，非常挑腿型和身材。比如X型腿、O型腿，缺点都容易暴露。大腿粗，则大腿围会贴紧，小腿粗，则小腿会贴紧，都会导致一些横向的褶子。

只有体型匀称，腿型标准，有一双好腿的人才能驾驭。

宽松锥形牛仔裤

这种裤型臀部宽松，大腿也宽松，但是小腿比较窄，呈锥子型，同样是适合大部分身材，但是小腿肌肉过于发达的例外。

小腿太粗，很可能会导致小腿位置紧绷，裤子卡在小腿肚子上，不能自然垂下。形成一些不好看的褶子。

宽腿牛仔裤

裤型从臀部一直到裤脚，呈H型宽松直筒状，适合大部分腿型穿着，也比较出风格。对上衣版型和款式有一定要求，比较考验穿搭能力。

总的来说，裤腿越宽，越好穿。裤腿越细，越挑战身材和腿型。

最后的最后，提醒大家，一定要「认真试穿」、「反复调整」。不是每条裤子一上身就算了。

反复调整裤长（卷裤脚）、变化穿着方式（扎进裤腰），甚至是上衣的搭配，都是极其重要的因素。

今天的内容就介绍到这里啦，喜欢这种穿搭技巧的朋友别忘了给我们点赞，你的认可是给我们最大的鼓励！

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