怎么去控制欲望（如何控制你的欲望）

以前经常不知道自己的钱花在哪里就没有了，所以决定在2021年1月1日开始记账，每天睡觉前会把当天的消费一一记录下来。最近发现消费欲望不断上涨。

春天到了，衣柜里又添了些喜欢的衣服裙子。这个月才过半就花了预算的一半，看来下半个月要理智点了！

上个月过年日常开销其实没有什么变化，不过房子装修交了三万多块钱

元月一号开始记账，每一笔都仔细记录。工资多半借出去了，还给自己报了个理财课，日常开销其实很少，我也不是那么铺张浪费的人。

春天的绿色多巴胺刺激下，更容易产生消费欲望，长远来看还是应该适当控制。如何控制呢？分享一下我的心得:

一、有计划地消费

每个月规划好开支预算，是一个很好的方法。可以是收入的二分之一或三分之一，因人而异，切不可超出自己的收入，毕竟是成年人嘛，还是理智些为好！

二、树立存钱目标

根据自己的收入，合理树立一个目标。比如我今年的目标是要存5w，细化一下每个月至少要存多少年底才能达成这一目标，这样也可以有效地控制自己的冲动消费。

三、学习

俗话说活到老学到老，当你把全身心精力放到学习和工作上面的时候，你会慢慢聚焦到如何提升自己，取悦自己的方式不是只有买买买，还可以是学学学！

四、学会整理

“整理”这个词是在《断舍离》一书中才发现它的神奇之处的，当你学会主动去整理自己的物品时，才看清很多东西买来只是图一时新鲜，你会在以后的消费中断除那些多余的消费冲动。

我是在路上的灵希，感谢阅读，感谢关注！