三七与蜂蜜一起食用可以吗（三七和蜂蜜一起用）

蜂蜜被誉为“养生圣品”在《神农本草经》中记载，蜂蜜“治邪气，安五脏诸不足，益气补中、止痛解毒、除百病、和百药，久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜味甜，性平，味干、无毒；入肺、脾、大肠、心、胃经。早晚一杯蜂蜜水润肠通便。

三七具有活血化瘀，消肿定痛，保护心脑血管，调节血脂血糖，降血压，保护肝脏，抗衰老抗肿瘤，补血提高免疫力，美容养颜等功效。味甘微苦，性平入肝、胃，兼入心、大肠。

三七微苦很多不适应三七味道的人觉得苦而难以下咽，咨询能不能在服用三七的时候加入糖来调味，三七太苦了，难以长期坚持。三七配蜂蜜，以蜂蜜之甜掩三七之苦，蜂蜜不仅甜蜜，更有可入药之记载，可与三七相辅相成。

三七与蜂蜜不仅可用作面膜，更能混合调服。三七无毒副作用，与蜂蜜不相克目禁忌，蜂蜜也无毒副作用，可与百药和。二者皆性平，其性也相似，其冲泡的水温都以温水为宜，蜂蜜不宜超过60摄氏度，三七粉不宜超过40摄氏度，均是为了保持三七及蜂蜜中的有效物质的活性，能在使用过程中起到最大效用。

在相关的一些研究报告中显示三七粉加蜂蜜冲服对于食道、胃粘膜的修复有明显效果，另外睡眠也有很好的改善。故而三七与蜂蜜二者皆为对人体有益之物，关键一起调服更能起到良好效果，今天你也可以试试哦。