国学与二十一世纪（向知识更深处漫溯二十七）

七年级下册知识提纲梳理

第一单元青春时光

第一课 青春的邀约

1．青春期三大生理变化

①身体外形的变化。身体迅速长高、长壮

②内部器官的完善。运动系统、神经系统等不断成熟。

③性机能的成熟。生殖器官发育和成熟。

2.青春期带来的影响

①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3．怎样正确认识和对待青春期身的生理变化？(正确态度）

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4.青春期矛盾心理主要表现有哪些？

主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

5.怎样调节青春期的矛盾心理？

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）

②求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）

③培养兴趣爱好，转移注意力。（兴趣）

④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自我）

如：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③自我暗示；④自我解嘲。

6.怎样做到独立思考?（是什么、怎么做）

①独立思考并不等同于一味追求独特；

②表现为不人云亦云，有自己独到的见解；

③同时接纳他人合理、正确的意见。

7.批判性思维的表现？

对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

8．批判性思维的作用——“学贵有疑”

①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促进我们解决问题，改进现状。

9．批判性思维的要求

①批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。

②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

③掌握一些批判的技巧如：A、批判只针对事情本身，而不攻击他人。B、批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题。

10.怎样开发创造潜力？

①在遵守法律和道德的前提下，敢于打破常规，追求创新和生活的丰富多彩，开创前人未走之路。

②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

④刻苦学习、努力探索、勇于实践。树立创新意识，提高创新能力，敢于质疑，敢为人先，积极参加科技节、小发明、小创造竞赛等活动。

第二课 青春的心弦

1．青春期男女差异的主要表现

①生理差异 ②性格特征 ③兴趣爱好 ④思维方式

2．性别刻板印象的影响？

①积极影响：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。

②消极影响：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

3．如何正确认识和对待男女生的性别优势？

4.如何做到优势互补?

①不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

②不因自己某一方面的优势而自傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑。

③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 （做法）

5.青春期心理萌动的含义和表现

含义：步入青春期，一般从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。

表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

6.与异性(相处)的作用（或意义）

①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

②能从对方身上看到和学习某些优秀品质。

③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，这份友谊会成为我们青春美好的见证。

7.与异性交往的正确做法（或原则）

异性之间的友谊，可能让人敏感，遭到质疑，但只是我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。

8.如何认识和对待异性情感？

①青春期萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。

②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。爱情是一种高尚的情感，它既意味着欣赏与尊重，更需要责任与能力。

③面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。（做法）

第三课 青春的证明

1．如何实现成长的渴望

①思考青春之路 ②形成不同理想 ③规划青春路径

2.青春为什么需要自信(自信的作用有哪些)?

①自信让我们充满激情、信心和希望。

②自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

3.青少年应怎样培养自信品质？

①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。---为什么要自强？

②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。

4．青春为什么要自强？

①自强可以让我们更自信。

②自强让青春奋进的步伐永不停息。

5.青少年应怎样培养自强品质？

①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。（内涵）

②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（做法和途径）

6.行己有耻的含义：一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。（知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为）

7.我们该怎样做到“行己有耻”？

①需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

②要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

③需要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

8.“止于至善”的含义：是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。（止：达到；至：最；善：完美。）

9．“止于至善”要求我们如何做？

①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。

②在生活中寻找“贤”，见贤思齐，将他们作为榜样，向榜样学习。

③养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。

10．榜样的作用？

①榜样是一面镜子，是一面旗帜；

②榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

③向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。

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