蒸面条菜热量高吗(蒸面条菜)
材料:面条菜500克,面粉适量,玉米面适量,盐适量,蒜泥适量。
做法:
1 面条菜摘洗干净。
2 加入盐拌匀。
3 将面条菜分成两份,一份撒上白面粉拌匀。
4 一份撒上玉米面拌匀。
5 放入锅中,盖盖蒸制。
6 水开后蒸6分钟即可。
小贴士:裹面粉的时候,使面条菜均匀裹上薄薄的一层即可。
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