怀孕生产后一般瘦几斤（你到底会瘦多少斤）

怀孕后体重会涨多少，这和身高、遗传、孕期反应，还有准妈怀孕前的体重，有很大的关系。但孕妇增长的体重和孕妇产后减少的体重却并不成比例。因为孕期体重的增长一部分在胎儿身上，但也有一部分是长在孕妈身上的。而生完之后，胎宝重量、羊水重量以及胎盘重量的减少只是孕期体重增长的一小部分。那么分娩后，你到底会瘦多少斤?

根据孕期体重管理计划书中孕妇体重增长标准表，

一般来说，怀孕会增加8-14kg，其中：胎儿，3.5千克；羊水，0.9千克；胎盘，0.65千克。

这些数据表明，比如你怀孕以前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后体重增加了14千克。

那么生完孩子后，宝宝和羊水、胎盘之类的一共也只带走了5.05千克，还剩下8.95千克的重量长在你的身上。

而剩下的增重，尤其是怀孕期间体内细胞储存的多余水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，会在产后一周左右逐渐排出体外。此时，你还会减掉差不多3~4斤。