35到45岁女人建议这样穿（女人过了30岁牢记这）

女人一旦踏入了30岁左右的年龄阶段，在穿衣打扮的时候很容易迷茫，并且会出现两极化的效果，一种是刻意扮嫩，想要自己看上去年轻，但是却很违和、另外一种就是会显得老气，想要穿出成熟女人味，却分分钟翻车。

所以建议30岁左右的女人，穿衣服的时候要牢记以下这“3穿3不穿”，千万不要误入老年穿搭的坑，不然很容易穿错“大妈感”。

穿衣打扮在视觉上影响程度非常高，所以不建议大家去穿一些过于花哨复杂的服装，比如满身印花logo的单品，很容易降低你的档次，不仅会显得老土又俗气，还会让你比实际年龄看上去更显老。推荐大家可以多去尝试一些基础简约的服装，适当的运用时髦元素更加保险。

★色彩搭配：百搭、基础，以简约为主★

｛对比色｝

当两件单品进行组合的时候，就要去区分出它们之间的不同，比如衬衫和半身裙的搭配，就可以选择对比色，最经典百搭不容易出错的黑白配，就非常值得大家去尝试。像这种简约又大气的色彩搭配，用于基础款式的单品上是很显气质的，但同时也不能忽略了配饰的装点。

｛同色系｝

如果说对比色是“主次分明“的体现，那么同色系就更加适合穿搭小白，它没有太大的考验性，并且非常容易驾驭。同色系的搭配能够简化你的造型，就算是具备“设计感”的服装，也不会显得特别繁琐复杂。推荐大家再选择同色系的时候，可以注重一下色调的挑选，不同的色调能够让造型更加立体、时尚。

无论是半身裙还是连衣裙，亦或者是裤装的挑选，都建议大家以长款为主，长款设计不仅可以修饰身形上的不足，而且还能让你的造型更加得体优雅。对于身材不是特别完美的女性来说，长款比短款更加具备优势，能够达到扬长避短的功效。

｛下半身的单品搭配：显腿长、拉高比例｝

01.延长下半身的比例

搭配高腰、线条流畅的裙子↓

对于很多身高不是特别优越的女性来说，搭配半身长裙就是很不错的选择，比如百褶裙、A字皮裙、碎花半身长裙，和针织衫、T恤、打底衫进行组合，都是很显气质的。将其上衣塞进裙腰当中，就可以有效地突出腰部线条，从而延伸腿部比例，让你的下半身看上去更加纤长。

02.压缩上半身的高度

选择短上衣或“塞腰”↓

选择一些上衣下装的组合，可以很好的缩短上半身的比例，不过在搭配的时候也是要格外慎重的，千万不能太随意盲目。建议大家可以多去尝试一些短款的上衣、外套，或者是直接将其衣摆塞进下装中，对于“懒癌患者”而言，可以直接入手收腰设计的连体型单品，从而缩短上身线条，展现出完美的三七分比例。

女人踏入了30岁的年龄阶段之后，身材状态很难像年轻时那样苗条纤瘦，大部分的女性会出现身材发福臃肿的情况。所以在这个时候，如果还去选择过于紧绷的单品，就很容易显得不够优雅得体，并且直接暴露出身材短板，要懂得“穿松不穿紧”，才可以释放出高级的气质。

★学会这样搭配：松弛感十足，显瘦显高★

①直接选择直筒型的单品，干练又利落

直筒款式的服装，可以最大程度的避开身材短板，比如直筒西装、直筒裤、直筒裙，是很多中年女性比较青睐的服装。通过直线条进行设计的衣服，对于身材的包容性是很高的，而且也没有紧身款那种束缚感，轻轻松松体现出更加优美的身形。

②带点宽松版型的单品，舒适感爆棚

如今越来越多的女性朋友，在挑选服装单品的时候，会非常注重舒适感，舒适的穿搭可以让整个人看上去慵懒又随性。像一些宽松有度的针织衫、开衫、半身裙，搭配起来不仅很显气质，而且还非常优雅得体，能够促进更加大气自然的效果。不过大家一定要记住，宽松≠松垮，而是和肌肤保持一定的分寸，既能够达到显瘦的作用，也可以避开臃肿感。

③挺括有型的服装单品，收缩身材轮廓

大家可以直接选择一些面料比较硬挺的服装，它既可以具备宽松的效果，也能够达到修饰身形的作用。比如挺括的小香风外套、阔摆设计的波点半身裙、飒爽十足的皮裙，穿在身上可以很好的收缩身材轮廓，达到一个更加显瘦的作用。搭配挺括有型的服装单品时，其他的单品就要稍微柔和一点，可以选择针织、雪纺或者纯棉的材质。

好啦，以上就是本期分享的所有内容了，这些凸显气质高级还很优雅的穿衣攻略，大家一定要牢记哦！