近视怎么改善散光（为什么很多人近视并伴有散光）

很多近视的人，都同样伴有散光，所以大家对于散光或许并不陌生。

从医学上来讲，近视和散光都是屈光不正的表现。其实区分近视和散光很简单，近视是近看时比较清楚，而看远处时不清楚，但散光是看物体的边缘是虚化的，严重的散光甚至会出现重影，无论距离远近都很难看清楚。

散光本身可以发展成近视，在近视中合并的散光又可以促进近视发生、发展。

怎么看自己到底散光了没？

1、视力下降

散光眼也称为无焦点的眼，因此视力下降是散光眼的主要症状之一，只有程度很轻属于生理范围的顺规散光视力可正常。

2、视疲劳

由于散光眼的视网膜上不能聚为一个焦点，所以不论看远还是看近都是朦胧不清，易造成视疲劳，如眼痛、头痛、流泪、视物重影、近距离工作不能持久等。

3、歪头看东西

两眼高度不对称的散光患者，为了更清楚的视物，常常会歪着头看东西，让视觉变得平衡。由于长期的习惯性歪头视物，可能会导致斜视。

4、眯眼看东西

散光患者常常会像近视患者一样，凑近看东西。但是散光即使是凑近了还是不容易看的清楚，所以会通过眯眼睛，达到针孔和裂隙作用，以提高视物能力。

散光与近视的关系，导致散光不断加深的原因

先天性散光除外，那几乎离不开两点：眯眼睛及揉眼睛。

为什么会这样？是因为后天性的散光绝大多数是角膜会出现凹凸不平的现象，而经常性揉眼睛及眯眼睛都有可能导致角膜出现这情况。

其实现在并没有临床的实验说揉眼睛及眯眼睛会造成散光，但多少是有关联的。

很多人只要眼睛觉得痒，就会不停的揉眼睛，特别喜欢揉，几乎不会去控制，另外就是有些近视的朋友不喜欢戴眼镜，担心戴上了就会越来越深，永远摘不掉，所以一旦模糊时，就很容易养成眯眼的习惯，其实这样反而会加快近视的发展速度。就这样导致散光不断加深。

如何矫正散光？

关于散光应该怎么矫正的问题应该分情况而定,因为有些散光患者虽然检查出有轻微散光，但主观感觉并不明显，没有视疲劳的症状，这样的散光可以不干预。而对于主观感觉明显，已经影响到正常视觉的散光患者，有三种矫正方式可供选择：

一、框架眼镜

佩戴框架眼镜是许多人的优先选择，适合规则散光和较低度数散光。尤其是对于儿童青少年的散光，因为眼睛发育尚不成熟，佩戴框架镜是比较安全的矫正方式。

二、隐形眼镜

中高度散光和不规则散光可以考虑验配隐形眼镜矫正，可以改善框架眼镜出现视物变形的现象、提高视觉质量。由于硬性隐形眼镜在镜片和角膜之间有一层“泪液镜”，矫正散光的效果较好。

三、屈光手术

对于年满18周岁，且度数稳定一年以上，散光在500度以内的成年人，可以考虑通过近视手术矫正。青岛眼科医院近视屈光手术中心开展多种近视手术方式，拥有众多临床经验丰富的专家，能根据患者的眼部情况，进行详尽的术前检查，可让大家通过术前检查后，在较短的时间内选择合适的手术方式，实现清晰视觉。

提醒大家：患上散光要尽早矫正，否则视功能的发育会受到一定的抑制，年龄越大，矫正效果越差。早矫正不仅能促进视功能的发育，而且物体变形和空间定位的误差反应会更小。