乔任梁抑郁症死亡原因（其父母坚强乐观）

2016年9月15日，国内明星乔任梁和父母度过了人生中最后一个中秋节；第二天他在自己的别墅里自杀离世。

在这之前，乔任梁的父母从不知道儿子有重度抑郁症，可想而知这个噩耗对他们的打击有多大！

但乔任梁父母没有消沉太久。他们为了把儿子创立的化妆品品牌延续下去，也为了给更多的失独家庭做榜样，他们开始尝试拍美食短视频，很快在抖音上积累了大量人气。

可是，有部分不理性的网友对他们恶意评论，攻击他们的长相，还有人认为他们的儿子都死了，不该那么快乐，拍视频做“网红”是消费儿子等等。

对此，乔任梁父母作了正面回应，并表示会继续拍视频，经营好儿子的品牌，把生活中美好的一面展现给大众。他们的坚强得到了很多网友的支持。

最近，《人物》深入采访了乔任梁父母，了解这对失独父母的心理历程，也试图寻找乔任梁罹患抑郁症的真正原因。

01、

很多失独父母难以承受失去子女的痛苦，出现急性应激障碍（ASD）、创伤后应激障碍（PTSD），甚至可能演变成重度抑郁症。

但乔任梁的父母并没有这样。虽然他们一直很思念儿子，谈起来仍然会悔恨、落泪，但他们仍然决定努力地生活下去。

有的网友对此感到疑惑，“为什么乔任梁的父母这么坚强乐观，而他却得了抑郁症呢？”

还有，从《人物》的报道里看，乔任梁和父母的关系并不差，尤其是和母亲。

乔任梁父母，图片来源于网络

他从小礼貌懂事，非常会照顾母亲的感受。因父亲奔波在外，他怕母亲寂寞，上了大学也要走读回家陪妈妈。

工作以后，乔任梁几乎每天都主动给家里打电话，关心母亲的生活，有时回家母子俩也亲热地搂在一起。母亲也非常支持他的工作，经常去照料他和助理们的生活。

对于父亲，虽然乔任梁和他交流得少一些，但也不抵触。乔任梁跟父亲倾诉过工作上的压力，还提出让爸爸来自己身边帮忙。只是，乔任梁很快就自杀身亡了。

所以很多人不明白，不是说很多抑郁症患者遭受过来自父母的伤害吗？可是乔任梁跟父母关系那么好，那么爱妈妈，他怎么会得抑郁症？怎么舍得让妈妈承受失去儿子的痛苦？

确实，从报道来看，乔任梁父母直接对儿子造成的心理创伤并不明显，尤其是母亲，否则他不会对母亲那么关心和信任。

但报道中也透露了另一些信息，可反映出乔任梁罹患抑郁症的部分心理根源。

比如父亲常年在外跑船，对成长时期的乔任梁极其缺乏陪伴和引导；母亲性格内向，不爱社交，生活圈子和见闻非常狭窄，几乎就局限于所生活的小区，乔任梁不喜欢她这样，总是让她多出去玩。

还有，从乔任梁父亲的表述里可以看出，乔任梁在事业上非常争强好胜，非常在意外界的评价，“你看周边同期出道的，都比他好，竞争一样的，他就不服输”，“你说我做不好，你们嘲笑我，你们看不起这个事情，我就要做。做好以后，给你们看。”

父亲常年不在家里，母亲又内敛、不合群，这种特殊家庭背景很可能对乔任梁造成过叠加性心理创伤。

他的早熟、懂事、表现得像个大人一样，可能就是因为他意识到自己是家里的男子汉，要承担起照顾和保护母亲的责任。也不排除他的父亲、周边的亲友对他说过类似的话。

在这个过程中，他可能学会了压抑、隐藏自己部分的负性情绪，遇事自己扛，他不想让妈妈担心，也不认为妈妈知道了能有助于问题的解决。至于爸爸，更是远水救不了近火。

而且乔任梁的内心深处肯定有自卑的心理，这是他过于渴望向外界证明自己、超越竞争者的深层次原因。

还有，他从小因懂事、早熟，长得又俊朗，没少受到身边大人的夸奖，并且很有可能是过度夸奖。这形成了一定的病理性正性情绪体验，导致他有时高估了自己的能力，并出现追求完美、不能接受一时落后、一定要拼力维持美好形象的强迫型人格。

这是他日后形成“微笑型抑郁症”的主要因素，并更加增大了他的心理压力。

当然，成为明星后的挫折也是很重要的原因。选择娱乐事业给他带来了名气和经济收入，但竞争压力和舆论压力也非常大。网上的不实报道、恶性诋毁、谩骂，有意无意地将他和其它明星作对比，这对乔任梁造成了极大的心理冲击。而这些荣耀和评价正是他最在意的地方。

所以总的来说，虽然乔任梁父母和儿子很可能没有发生过多大的冲突，彼此都很关心对方，但他们都没有真正地走进儿子的内心，未能让儿子觉得遇到过不去的坎儿时可以向父母求助，父母有能力协助他迈过去。

乔任梁从小过分独立、习惯了自己拿主意，但其实不懂得如何积极应对重大的挫折。他出现心理隐患后也没有人能够对他积极引导，缺乏人生导师。这是他患上抑郁症的重要原因之一。

02、

直到现在，乔任梁父母也不能完全明白儿子怎么会得抑郁症，怎么会自杀。他们也不太敢从儿子的遗物中继续寻找蛛丝马迹，怕心中的伤口再被撕开。

他们这种感受和选择是完全可以理解的，以上分析他们在家庭教育中的不足也不是指责他们。

他们已经尽力给儿子提供了他们认为最好的一切，让儿子感受过亲情的温暖。儿子死后，他们仍然选择坚强、乐观地活下去，完成儿子的心愿，这已经非常不容易了。对他们来说，做到这一步也就足够了。

但对于广大家长来说，尤其是孩子得了抑郁症、甚至有可能是微笑型抑郁症的父母来说，我们必须从乔任梁自杀的悲剧中吸取一些教训！

第一，一定要加强对孩子精神心理状态的关注，了解他们真正的心理活动，慎防“微笑型抑郁症”导致的悲剧。

在这一点上，乔任梁的母亲至今都不能原谅自己。

儿子自残自伤留下了疤痕，对她说是拍戏弄伤的，她信了；

儿子吃得很少，吃完就把自己关在房间，窗帘全部拉上，说是背台词，她也信了；

儿子总是三更半夜给她打电话关心她，报喜不报忧，其实往往是因为失眠，她也没有起疑心，“你看我糊涂啊，自己恨死了啊！”

乔任梁确实是掩饰得太好了，只有身边的助理知道他的一些情况。但乔任梁母亲当时也的确严重缺乏相关知识和意识，甚至连抑郁症是什么都不知道。

乔任梁，图片来源于网络

所以，“微笑型抑郁症”的隐蔽性很强，而且因为身边的人警惕性低，患者自杀的成功率也很高。

前段时间“成都49中高中生自杀坠亡”事件引发巨大关注，主人公小林也是典型的微笑型抑郁症，其父母一点觉察都没有，儿子死后他们完全无法接受。

因此，父母千万不要以为孩子平时表现的阳光开朗，抑郁症就一定不会找上门来；对于已经患病的孩子，如果病情突然好转，患者变得高兴而懂事，父母也不要掉以轻心。

我们一定要学会细致观察，理性辨别，还要通过孩子的好友、闺蜜了解孩子的真实情况，并掌握一些微笑型抑郁症患者的特征。

微笑型抑郁症患者白天在外强颜欢笑，夜晚容易失眠，在独处时容易失落、痛哭。他们对于家人往往报喜不报忧，总是劝父母别担心，对于困难、挫折倾向于一笔带过，不愿向父母细说和求助。

如果孩子的手臂、腿部等位置莫名其妙出现伤痕，更加要高度重视！这很有可能是自残自伤导致，这是精神心理问题已经非常严重的征兆，甚至有可能是孩子已经出现了自杀倾向的信号！

第二，父母除了不采取粗暴教育，不对孩子造成明显的叠加性心理创伤之外，还要提升自己，跟上孩子成长和时代的步伐，成为孩子真正认可的人生导师。

对于前半点，乔任梁的父母做到了，他们没有采取简单粗暴、否定式、高压式的教育方式，没有给孩子施加过大的压力。可他们主要的问题出在后半点。

乔任梁母亲是典型的家庭主妇，生活范围很窄，孩子的见识和认知很快就超越她了。在乔任梁心中，她永远是亲爱的母亲，但不是能够理解自己的困难、为自己提供意见的人。

所以他报喜不报忧除了不想让母亲担心，也是因为觉得说了也没用，反而可能招来母亲的不解。

乔任梁的父亲是船员，见多识广，朋友多，性格豪爽。虽然父子俩在一起的时间很少，但在乔任梁心目中，父亲比母亲更有水平和见识。所以他愿意向父亲倾诉一些工作上的苦恼，父亲也知道他严重失眠。

但父亲的安抚很可能没有说到他心坎上。父亲劝他“干脆脱离一切，休息一两年，去环游世界”。说的通俗一些，就是“看开点”“别给自己那么大的压力”。

但这些话语对于已经有严重抑郁症状，而且非常在乎外界评价的、追求完美的乔任梁来说，是没有实质性作用的。他能感受到老爸关心自己，但他觉得老爸理解不了自己。

对于亲子关系本来就不好的青少年患者来说，这些话甚至有反作用，患者可能会认为父母是指责自己不够豁达、钻牛角尖，加大心理压力。

我们曾经遇到过一些青少年患者，他们家境很好，父母的教育开明宽松，夫妻感情也很好，家里气氛融洽。孩子在原生家庭中遭受的心理创伤不多，但后来还是出现精神心理问题了，为什么？

深入了解发现，原来是孩子在学校、社会上遇到了一些人际冲突和挫折，但向父母倾诉、求助时得不到理解，父母“大事化小小事化了”“你不用管他们”的消极态度令孩子遇到的难题得不到及时解决。久而久之，问题不断累积，孩子就出现了精神心理症状。

而再深究，孩子为什么容易与别人发生冲突，遭受欺负？这又很可能与父母的不当教育方法有关。比如“幼稚化”教育，总告诉孩子这个世界是美好的，人们都是善意的；比如过早地要求孩子学会谦让、礼让，受到不公平对待时不懂得反击。

说得简单一些，这部分父母虽然对待孩子比较耐心、温和，不过多施加学业压力，提供了家庭的温暖，这已经很难得了，也已经避开了一些“坑”；

但他们其实仍然缺乏科学的精神心理学知识，不知道孩子成长中还有另外一些“坑”，所以掉进去时还浑然不知。

希望乔任梁父母能逐渐地、真正地从失去儿子的阴影中走出来，也希望广大父母从以上分析中得到启示，避免类似的悲剧一再上演。

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