女士吃阿胶糕的最佳时间（阿胶糕的服用禁忌）

服用时间：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳，我来为大家讲解一下关于女士吃阿胶糕的最佳时间?跟着小编一起来看一看吧!

女士吃阿胶糕的最佳时间

服用时间：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。

早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。

而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。

一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。