和世界好好谈谈（和世界握手言和）

小时候，因为家族之间的不和睦，我看过了太多的争端，那个尴尬和难堪，让我幼小的心灵蒙受了太大的压力。这样环境下生长的我敏感、好斗，争强好胜，无端地仇视比自己身份地位高的他人。可想而知，很难跟周围的人搞好关系。而这个心理特征也让我付出了惨痛的代价，我带着这样的伤疤走过了童年的倔强、少年的脆弱、青年的自负、中年的懊丧。

我仿佛永远不知道怎么和别人相处：在父母那里，我任性妄为，桀骜不驯；在老师那里，我不守纪律，时常顶撞；在爱人那里，我懒惰成性，不可理喻；在同事那里，我脾气古怪，特立独行；在朋友那里，我忽冷忽热，缺乏冷静……

一直到去年，因为孩子学习问题我们一家人求助心理咨询师，心理学老师却告诉我，需要调整的是我，是我在家庭里制造的不和谐影响了孩子的教育环境，我愕然。随后在将近两个月的时间里，我在心理咨询老师的心理疗愈之下，逐渐逐渐地悟懂了一些以前从未明白过的道理，我的心仿佛被老师高能量的引导唤醒，通过家庭摸排，我好像看到了过去的自己，看到了自己在阴暗潮湿的童年阴影中挣扎徘徊的样子。特别是催眠疗愈让我仿佛看到了小时候孤苦无依的自己，我哭了，哭的好痛好痛。

也是机缘巧合我接触了高源导师的钻石九型，接下来大半年时间我都在学习九型人格（一门实用心理学），微课、线下，高源是一个非常有能量的老师，他的专业知识和人格魅力深深影响了我。九型学习唤醒了我的学习力，我开始改变自己，读书，觉察，悟道，成长，慢慢的，我在九型团队中找到了一些久违的自信。前一段时间，我有幸听到了张德芬空间里的冥想课程，从中也吸取了一定的能量，同时也更加清晰的看清了自己的内心。

回过头来，重新审视自己，我发现一路走来，内心深处郁结的那些苦痛，很大程度上来源于自己的消极思维。我总是相信自己是不幸的，我总是充满抗拒，我总是认为别人是敌意的，不友好的，我总是特别急躁，特别接受不了别人的批评，我总爱刻意地表现，却又极度地害怕失败……我的潜意识如此厉害，它像一个魔鬼一样，控制了我的行为和思维。

心理学导师海素兰告诉我，人是靠理智生活的而非潜意识。这一句话，打破了我以前以“脾气不好”为借口，害人害己的借口。我开始明白，原来我也可以经过学习和修炼，让自己变成自己喜欢的样子——阳光、有爱、慈悲、成功，做一个有高度的大男人。

后来学习九型人格，也读心理学方面的书，了解的心理学知识多了，知道这个所谓的潜意识就是我们惯常说的性格，性格层面的自然反应，固有模式，是影响我们行为举止的重要因素。

明白了一些道理，我开始调整自己。我试着去用自己性格中阳光的部分和周围的人们相处，我很热心肠，我就无时无刻的去付出，不断地去帮助和支持大家。我爱好文学，我就在适当的时间去写作，用自己的特长去感悟人生，影响别人。我试着让自己每天都保持觉察力，只说褒义词，只做正确的事情。于是我的工作环境和家庭氛围都出现了可喜可贺的变化。

后来我知道了这个世界上有一个神奇的吸引力法则，我就极力推荐这个看似唯心主义的道理，因为，我曾经用自己的改变和成长，印证了心理学领域里，这个重要的规律发生作用的神奇——你相信什么，就会得到什么。所有外在的一切都是你的影子，所有来到你身边的人和东西，都是你自身的磁场发生作用的结果。

高源导师说，你与外面的所有人的相处，最终都是与自己的相处。这句话太深奥，太神奇，是的，看似别人是别人，而其实，他们对你的态度，居然决定于你自己的内心。他们就像你镜子里的自己一样，你笑脸相迎，他们也和蔼可亲，你怒目圆睁，他们也恶言相向，你怀疑他们，他们于是就真的做了让你担心忧虑的事情，你信任别人，别人就会以同样的真心和你坦诚相待。

外面没有别人，只有你自己。这是心理学导师张德芬的名言。

是的，外面只有你自己。那么，何不把自己请进屋来，仔细地端详他，善待他，握着他的手，真诚地说一句，此生请多关照。

一定要记住：你是别人，别人也是你，你是世界，世界也是你，请勇敢的面对这个世界，说一声，谢谢，对不起，我爱你!

不要再犹豫，来吧，和自己，和他人，和世界，握手言和!