美白去黄面膜自制（女人喝它皮肤白到发光）

你知道女人为什么会变老吗？因为缺了胶原蛋白。

我们的脸之所以能光滑有弹性，全靠胶原蛋白、弹性蛋白和玻尿酸这三大宝。

20岁开始，我们体内的胶原蛋白开始流失，且在体内的合成逐渐减少。25岁后人体无法再自然合成胶原蛋白，30岁开始人体胶原蛋白大量流失。

这也是为什么，从25岁开始，我们的皮肤开始失去光泽、缺水、干瘪、失去弹性、下垂、出现皱纹。

胶原蛋白一旦流失，即使你涂着上千块的护肤品，但该长的皱纹一条都没少，粗大的毛孔一点都没有小。

那现在补充胶原蛋白有用吗？有用是有用，但不是都有用。

只有分子量＜1000道尔顿的胶原蛋白，才能真正被吸收。而市面上大部分胶原蛋白，分子量太大，人体根本吸收不了，比如我们常吃的猪蹄，除了脂肪，没法为你补充其他东西。

况且，胶原蛋白产品市场鱼龙混杂，水深的很。谁知道，你喝进肚里的到底是啥？！

所以今天馆长先教大家几招选胶原蛋白的秘籍☟

1.看溶解状态

2.看色泽和颗粒大小

3.尝味道

说了这么多还一头雾水？别急，今天馆长给大家带来一款补充胶原蛋白的好物——海洋鱼低聚肽胶原蛋白粉。