室内养什么花有助睡眠（喜欢过夜生活的花）

睡莲：睡莲是在白天开放，晚上合拢的，喜光，光照足的环境下能更好的生长。

牵牛花：它的适应能力强，耐旱、耐贫瘠，分布广泛。

晚香玉：花期主要集中在7-9月之间，应勤施薄肥才可促使更好的开花。

蟹爪兰：花色丰富、花量大，花期的观赏高。

石竹：清晨开放，傍晚闭合，花色丰富，常见白色、粉红色、红色等。

一、睡莲

睡莲是在白天开花晚上合拢的，它非常喜欢光照，白天的光照充足就会开放，等傍晚太阳落山后花朵就会慢慢闭合，等到第二天太阳出来后再次开放。它开花时花色丰富，常见白色、蓝色、紫色、红色等，花型饱满，开花期间有较高的观赏价值。想要它更好的生长，开花，必须要满足对光照需求，还要提前施肥，确保营养充足才行。

二、牵牛花

牵牛花也是在白天开放，晚上闭合的。它的花色多是蓝紫色或者紫色的，花朵呈漏斗形。牵牛花对环境的适应能力极强，喜欢温暖、光照足的环境，耐旱、耐贫瘠，一般都是生长在道路两旁，分布范围广泛，我国很多地区都有分布。

三、晚香玉

晚香玉是在清晨开花的，等傍晚花朵就会闭合。它的花期主要集中在7-9月份之间。想要晚香玉更好的开花，生长期间最好间隔一个月施肥一次，施加磷钾元素的肥料最好，营养充足能促使更好的开花，也利于花期后的恢复。

四、蟹爪兰

蟹爪兰的花期集中在10月到第二年的2月份之间，花期比较长，可持续四五个月的时间，它是白天的时候会开花，等晚上花朵就会闭合，开花期间花色鲜艳，花量大，整体的观赏价值是非常高的。它虽然在冬春季开花，但是并不耐寒，冬季需采取控温保暖措施，最好控温在10℃以上，这样才可如期开放。

五、石竹花

石竹花通常在清晨6点前后开放，等傍晚5-6点就会闭合了。它的株形矮小，花朵开在枝梢，花色丰富，常见白色、粉红色、红色等，花期的观赏价值非常高。想要它更好的开花，需提供光照足的环境，开花前还要勤施磷钾肥才行，这样才可促使长势更旺盛。