怎么活出最好的自我（如何活出通透的自己）

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

我们每个人都渴望活出通透的自己，但是活出通透的自己意味着我们看清自我，当你懂得看清自我的时候，你才会真正的活出通透的自己。

我们要如何看清自我，很大程度上，我们需要明白的是，我们并不一定能够完全认识自己，我们很大程度上都是在向外证明自己而已。

所以要学会看清自己，我们可以从三个角度来认识自己，当你懂得从三个方面来认识自我的时候，你会对自我有一个强烈的感知。

如果我们想要认识自己，我们一定要先看清楚，驱动我们努力的是什么。如果驱动你努力的是金钱和名利，你会每天为这些名利和金钱计较，你会感觉到特别的累。

但是很多人可能会问我，老师，难道我们不需要为金钱而努力和工作吗， 现在这个社会没有钱行不通，我们不可能不赚钱就生活吧。

事实上，认识自我的确是需要看到金钱的重要性，但是我们更需要看到金钱的本质是什么。

金钱的本质是一种价值流动， 一个东西越有价值，金钱越容易往那拥堵。所以我们要看到努力的实质是什么，不把金钱当成目的，才是我们能够驾驭金钱的关键。

一旦我们把金钱当成目的的时候，我们就会对金钱过分计较，也会容易形成错误的消费观，要不就不舍得花费，要不就纵容金钱的消费。

但是这些错误的方式会让我们越来越远离金钱，我们最重要的是理解金钱的实质，让自己做一个值钱的人。

比起赚钱来，值钱更重要。当你懂得去做一个值钱的人，你就会逐步明白，值钱才是我们最需要追求的，活得通透的人，越懂得从本质着手，我们越懂得从本质着手，我们就越容易变得幸福开心起来。

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如果我们想要活出最好的自己，我们还需要看到自己的生命到底是在创造还是在消耗。如果我们的生命处于内耗中，往往来说，我们的生命就会变得越来越暗淡。

生命是需要我们去创造的，当你能在生命的成长过程中保持持续的创造，你的生命才会逐步激活，你也会体会到生命的价值在于创造。

创造是一种对自己生命负责的方式，更是一种我们对自己生命勇敢说是的权利。你会持续的创造，你的生命力才会完全的激活。

好的生命是一场逐步去创造的过程，当你懂得去创造属于自己的生命的时候，无论是好与坏，你都要完全地接受，那么我们就可以说这个生命是我们想要的。

好的生命是一场持续对自己的意识之旅逐步负责的过程，你越懂得对自己的意识负责，我们越能够看到生命更大的进步和成长的空间。

举个例子来说，我的朋友讲述自己有天然后全然对自己的意识负责的时候，他发现自己没有多少时间来抱怨了，他会觉得浪费在浪费自己的时间，他开始意识到，你有多负责，你就有多少的创造力。

所以当他不再把希望寄托在别人身上的时候，他的生命力才会重新点燃起来。当我们内在生命的创造力被点燃的时候，我们就会全然地看到自己每天逐步走到一个上升的通道上。

如果我们想要活出最好的自己，我们还需要明白你是如何评价你自己的，当然你的评价是积极的肯定的，不是负面的，否定的，往往我们的生命会更加有能量。

而当你的评价持续处于负面和否定的时候，我们可能会用情绪在扭曲事实。事实上，情绪化的本质就是因为情绪扭曲了事实，让我们看不到事实。

比如焦虑症的人，因为焦虑睡不着觉，也是因为夸大了事实的影响。一旦我们能够回归到事实上的时候，我们内心就会逐步平静。

所以我在和焦虑症的人咨询的时候，我们都会有意识帮助对方拉回到现实生活中来，重新去拥抱自己的当下，用新的思维和视角带领对方来认识自己，那么我们的生命就会从扭曲的事实中走出来。

很多被情绪困扰的人都会受到一些事情的影响，一旦我们能够懂得从现实角度来审视那些认知是否是真实的，我们就有可能破除那些情绪化影响。

比如自卑情绪化严重的人看不到自己的优点，焦虑症的人看不到自己能够掌握自己的主导权。

真正的评价来自我们对自己意识的察觉，更来自我们生命意识的逐步进阶。当你能够察觉那些不合理的意识的时候，一个人的意识越能回到当下和环境保持融合的时候，我们就越能和自己的生命保持好的连接和成长。

如果我们想要活出一个通透的人生，我们可以从三个方面来审视自己，这是我们生命的三大成长问题，直指我们的成长核心，更能帮助我们的生命越来越好。

今日话题：你觉得要活出最通透的自己，需要从哪个维度认识自己，欢迎探讨与交流。