多吃柿子对我们的身体有哪些好处

柿子具有润肺化痰，清热生津，涩肠止痢，健脾益胃，生津润肠，凉血止血等多种功效含有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素等微量元素但不可长期大量的食用柿子，过量食用可能会引起胃结石且患有糖尿病，贫血以及脾胃功能不佳者不宜食用柿子，我来为大家讲解一下关于多吃柿子对我们的身体有哪些好处?跟着小编一起来看一看吧!

多吃柿子对我们的身体有哪些好处

柿子具有润肺化痰，清热生津，涩肠止痢，健脾益胃，生津润肠，凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素等微量元素。但不可长期大量的食用柿子，过量食用可能会引起胃结石。且患有糖尿病，贫血以及脾胃功能不佳者不宜食用柿子。