婴儿会做什么样的梦（婴儿会做梦吗）

在婴⼉的早期，占据婴⼉时间的主要状态 是睡眠，这在很⼤程度上缓解了筋疲⼒尽的⽗⺟，他们通常把睡眠看做 照料责任中难得的短暂放松平均来说，婴⼉每天⼤约睡16~17个⼩ 时，但个体之间存在很⼤的差异有些婴⼉睡眠的时间超过20个⼩ 时，⽽其他⼀些婴⼉只睡10个⼩时 ，我来为大家讲解一下关于婴儿会做什么样的梦?跟着小编一起来看一看吧!

婴儿会做什么样的梦

在婴⼉的早期，占据婴⼉时间的主要状态 是睡眠，这在很⼤程度上缓解了筋疲⼒尽的⽗⺟，他们通常把睡眠看做 照料责任中难得的短暂放松。平均来说，婴⼉每天⼤约睡16~17个⼩ 时，但个体之间存在很⼤的差异。有些婴⼉睡眠的时间超过20个⼩ 时，⽽其他⼀些婴⼉只睡10个⼩时。

婴⼉通常会睡很⻓时间，但你也许不愿意⾃⼰“睡得像个婴⼉”，因为婴⼉的睡眠是⼀阵⼀阵的。他们不是⼀次睡很⻓的时间，通常是睡上 2个⼩时，然后醒⼀段时间，如此反复循环。因此婴⼉以及睡眠剥夺的 ⽗⺟和外⾯世界的步调就不⼀致了，因为⼤多数⼈都是晚上睡觉、⽩天清醒。⼤部分 婴⼉连续⼏个⽉晚上都不睡觉，他们⽗⺟的睡眠也会每晚好⼏次被婴⼉ 需要进⾷和需要⾝体接触的哭声所打断。

对⽗⺟来说幸运的是，婴⼉会逐渐习得和成⼈相似的模式。⼀个星期后，婴⼉在夜间睡得会⻓点⼉，⽩天醒着的时间稍微⻓点⼉。⼀般来 说，婴⼉16个星期的时候就能够在晚上连续睡6个⼩时了，⽽⽩天的睡 觉就变成了有规律的⼩睡模式。⼤部分婴⼉在1周岁时就能够整晚睡觉 了，他们每天所需的睡眠总量也降到了15个⼩时左右。

婴⼉的睡眠是⼀阵⼀阵的，从⽽使得他们与外部世界的步调不⼀致。 隐藏在安静睡眠背后的是另⼀套循环模式。在睡眠的时间中，婴⼉⼼率加快 ， 开始变得不规律 ， ⾎压上 升 ， 并开始快速地呼 吸。有时候，虽然并不总是如此，婴⼉闭着的眼睛开始前后移动，就像正在看内容丰富的场景， 婴⼉睡眠中的这个活跃阶段虽然并不完全相同但与较⼤⼉童以及成年⼈ 表现出的快速眼动睡眠⾮常相似，后者与做梦有关。

⾸先，这种类似快速眼动的主动睡眠⼤约占了婴⼉1/2的睡觉时 间，⽽在成年⼈的睡眠中只占20%。但主动睡眠的数量下 降很快，到6个⽉时就只占总睡眠时间的1/3了。

随着我们年龄的增⻓，快速眼动睡眠的⽐例上升，⽽⾮快速眼动睡 眠的⽐例下降。另外，总的睡眠量也随着年龄的增加⽽下降。

主动睡眠时的表象和成年⼈的快速眼动期⾮常相似，这引发了⼀个 有趣的问题：婴⼉在这个时候是否也会做梦？尽管看起来似乎不可能， 但没⼈知道答案。 ⾸先，年幼的婴⼉的⽣活经验有限，没有什么内容可 以⽤来做梦；更进⼀步来说，睡眠中婴⼉的脑电波看起来也与成年⼈做 梦时的脑电波有着本质的区别。只有当婴⼉三四个⽉⼤时脑电波的模式 才与成年⼈做梦时的脑电波相似，也就是说婴幼⼉在主动睡眠时不会做 梦 ， 或 者 ⾄ 少 与 成 年 ⼈ 做 梦 的 ⽅ 式 不 同 。

那么快速眼动睡眠在婴⼉期有什么功能呢？尽管我们不能给出确定的答案，但是⼀些研究者认为它是⼤脑刺激的⽅式，这⼀过程被称为⾃动刺激。刺激神经系统对婴⼉来说显得尤其重要，因为他们⽤如此多的时间睡 觉，⽽处于觉醒状态的时间相对来说很少。

如此看来，遗传因素在很⼤程度上预先设定了婴⼉的睡眠周期，但 环境因素同样也起了作⽤，例如⽂化习俗可以影响婴⼉的睡眠模式。在 ⾮洲Kipsigis，婴⼉晚上和⺟亲⼀起睡觉，⽆论他们何时醒来都会得到 ⺟亲的照料。⽩天，他们绑在⺟亲的背上⼩睡，陪同⺟亲做家务。因为 他们的⽗⺟经常外出并动来动去，Kipsigis的婴⼉可以整晚熟睡的年龄 要⽐⻄⽅的⼉童晚很⻓时间，他们在头8个⽉⾥睡觉很少⼀次超过3个 ⼩时，相⽐之下，美国婴⼉在8个⽉⼤时每次睡眠都⻓达8个⼩时。