看舌头判断身体问题准确吗（伸出舌头可知是否生病）

其实生活中我们都知道，每个人都特别喜欢吃一些各种各样的东西的，尤其是对一些辛辣的刺激的，或者经常吃一些烧烤之类的，可是大家有没有注意过，如果是平时不注意，可能会引起一些垃圾，也会导致我们的身体出现一些疾病，所以伸出舌头就可以知道疾病，快找个镜子来检查一下的。

4种舌头颜色自测心脏好坏

1 舌白

当舌头淡白色，表示病人患虚证、寒证、血气亏虚证。如果舌淡白而瘦薄，则属血气两虚;舌淡白而湿润，舌体胖嫩，有齿痕，多为虚寒证。若舌淡白，无光泽，无舌苔，此情况属危重之证。体质虚寒的可以吃一些温补的食物，比如桂圆、羊肉等，血气亏虚的可以以人参、黄芪、红枣做药膳食用。

2舌红

舌色鲜红是热证表现。如果舌色鲜红但干燥少津液，舌苔黄厚者，属实热证。仅仅为舌尖变红，则为心火上炎。舌边红色为肝胆火旺。如果舌中红色则为中焦热盛。若舌布满了深红色小点，为温热之邪伤于心脾。舌中伴有紫斑，表示将要发斑。舌色鲜红，少苔或舌起裂纹者，属虚热证。舌质红嫩，看起来湿润，摸起来感到干燥，为津液衰竭迹象。热证患者可以喝些菊花茶、金银花茶清热，舌尖红的喝些莲心茶，有助于清心火。

3舌绛

舌苔颜色介于红色与紫色之间，称为绛舌。绛舌的形成，是由于热盛血行加速，舌体脉络充盈所致。舌绛而干燥，舌面有芒刺、裂纹，为里热炽盛，热入营血。若舌绛而有黄白苔，为邪留气分。舌绛有大红点者，为热毒攻心。舌中干燥而绛为胃火伤津。舌根绛为血热内燥。若舌绛也少津液，少苔，舌体瘦小或有裂纹，为阴虚火旺之证。如果舌绛而枯萎，光滑无苔，为胃、肾阴液枯竭之危候。舌绛少苔而泽润，多为血瘀之证。这类患者容易伤津，不妨吃一些滋阴生津的食物，比如百合、山药、银耳莲子羹等。

4舌紫

舌紫表示寒、热病及瘀血证。整舌全紫，为脏腑热极。舌紫且肿大，见大红点，为热毒攻心。舌质紫暗，为瘀血证。舌尖有紫色斑点者，为心血肝郁血瘀。舌色紫如猪肝，枯晦无泽，为胃肾阴液已衰竭之危证。热毒攻心、心血肝郁血瘀患者病情相对较重，建议及时就诊。

我们的舌头就可以代表着身体有没有疾病，所以大家一定要观察自己的舌头，如果是有一些发白发红或者是有一些舌苔比较重，那么这种情况就是因为一些疾病而导致的，必须你要多注意生活方式了，避免出现一些问题。