聊聊艾灸一段时间的体会（我这个年轻人也是养生一员）

早上出去散步，发现附近有一家新店，大门两边坐满老爷子老太太，一看招牌，艾灸养生，里面还有一扇门关着在，应该就是治疗室了。

我个人已艾灸好几年，当时本地还没见过艾灸店，我都是在网上搜索调理身体的方法才知道的，开始只是买来艾条点燃后拿着熏不舒服的地方，并不懂穴位，就那么一直拿着，手特别酸，一不小心还会烫伤，然后就慢慢了解一些基本的穴位功效，淘宝上找艾灸工具，就是下面这套灸盒最好用了，请忽略它脏脏的外表，新的用不到3天就漆黑哒，用的时间长了就结垢，隔一段时间才洗，也难得洗干净

讲真，这需要长久坚持，慢慢调节身体机能，等见效的时候会有许多排病反应，不知道的会认为是出现了副作用而停止使用，也是可惜。

庆幸自己的坚持，它将会是我生活的一部分。

看，就这样搭在膝盖上怪暖和的。有效缓解疲劳和不适。