敏感皮肤使用效果好的防晒(紫外线会给皮肤带来哪些伤害)

据说,每个女生都有一个不想晒黑的愿望,可偏偏有一颗想整天出去浪的心。你知道吗,紫外线不仅能让皮肤变黑,还会有晒伤、老化等皮肤问题。

4大伤害

晒黑

其实皮肤变黑主要是内源性黑色素所导致,当皮肤受到紫外线照射等外界因素刺激时,会激活黑色素细胞中的酪氨酸酶的活性,刺激酪氨酸转化成为多巴,从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害,起到对皮肤保护的作用。

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换句话说,变黑的过程实际上是皮肤应对紫外线的保护机制。

当黑色素生成后,在皮肤的正常代谢情况下,黑色素会随着细胞的新陈代谢进入皮肤表面,最后跟随老化的角质剥落。但如果长期暴晒且皮肤代谢能力比较差,黑色素就会在皮肤表层内沉积,如果是均匀沉积,肤色就会变黑;如果是局部沉积,就会形成雀斑、黑斑。

光老化

随着年龄的增长皮肤自然老化、松弛、皱纹增加、下垂等问题是不可避免的。但比自然老化可怕的是光老化,紫外线过度照射使得真皮层的弹力纤维、胶原纤维提早变形,断裂形成皱纹、干燥、色斑、肤色不均匀,不可逆转。

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晒伤

紫外线的辐射使人体真皮内多种细胞释放炎症介质,引起真皮内的血管扩张,渗透性增加,该反应在接受强烈紫外线辐射的同时就可发生,皮肤随即出现即时性红斑,之后还会有神经、血管、体液多因素共同参与机制复杂的反应,导致延迟性红斑的发生。

也就是说,当皮肤接受的光照过强,暴露时间过长,皮肤接受了超过耐受量的紫外线,就容易导致晒伤红斑的发生。

皮肤病

对紫外线过敏会引发皮炎,一般是日光性皮炎,表现为皮肤红斑、红肿甚至脱屑瘙痒等症状。严重的可能会出现红色丘疹、红色风团样皮疹、苔藓样变,甚至出现水疱破裂、糜烂,易发生在浅肤色人群中。

3招防晒

规避性防晒

一般来说紫外线在上午10:00—下午16:00之间最强,应该避开紫外线最强的时间段和地点。

遮挡性防晒

使用防晒伞、太阳帽、防护服等对日光具有遮挡作用的护具、织物越密、涂有防晒层的衣服伞具对紫外线的防护更强大。太阳帽的帽檐要在7.5cm以上,才具有遮挡作用。

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化妆品防晒

化妆品防晒又可分为两种,一种属于物理防晒,通过反射、散射紫外线来抵御紫外线对皮肤的伤害。一般停留在皮肤表面,不容易被皮肤吸收,肌肤负担小。

第二种则是吸收紫外线,使其转化为分子振动能或热能,以此来减少紫外线的伤害。但因为化学试剂可能会刺激皮肤,相比物理防晒更容易引起过敏。

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知识小科普

1、 什么叫防晒:首先要明白防晒不等于防太阳,防紫外线才是关键!所以一年四季都需要防晒!

2、 紫外线分类:紫外线分UVA、UVB两种,UVA是晒黑,UVB是晒伤(晒脱皮、红肿),SPF指防护 UVB(中波紫外线),UPF指防护UVA UVB(中、长波紫外线)。

3、 学会看UPF值:其次学会看UPF值,UPF数值越大表明防紫外线性能越好。只有当UPF值大于40的时候,才能认为这种产品防紫外线。

4、 知道PA防晒指数:由于防晒霜只防晒伤不防晒黑,所以厂家又引入了PA防晒指数(针对防护UVA晒黑),PA ,PA ,PA (三个 号的防晒黑效果最好)

5、 学会选择防晒产品:防晒衣、防晒伞比防晒霜防晒更加全面,性价比更高。

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