16种提高记忆力（提高记忆力十法）

人一生中，无论是在学枚读书，还是在从事各行各业工作，和在平时的日常生活中，记忆力好的人，他的学习成绩，工作效率，生活质量，都要比记忆力差的人好。人的记忆力，是随着年龄增长，生活环境，健康情况等主观客因素的变化而在变化的。人到了六十岁以后，记忆力下降得快，若不加强记忆力的科学提高，防止记忆力的快速下降，就会使人的大恼萎缩，甚至患上老年痴呆症。一旦人患上这种病后，不仅给自己带来诸多不便和痛苦，还会给家庭、家人增加很大的经济负担和对患者生活照顾上的麻烦。

那么，人怎样才能提高记忆力，和预防记忆力的过早衰老呢？除平时加强适当的体力锻炼，不放弃读书自学，多参加一些社会活动

，多与人际交往，培养业余爱好外，还可以运用以下十法来提高记忆能力。

理解一一是记忆的基础

争论一一是记忆的益友

趣味一一是记忆的媒介

简化一一是记忆的助手

卡片一一是记忆的仓库

观察一一是记忆的源泉

思考一一是记忆的深化

背诵一一是记忆的根本

重复一一是记忆的窍门

联想一一是记忆的动力

模拟一一是记忆的恩人

应用一一是记忆的灵魂

漫画摘自1995/8《中国漫画》