冬天减肥会变慢么（在冬天减肥有生命危险）

本篇中有隐藏的大福利 1111块钱红包 一定要看到最后哇

天冷了人就特别容易情绪低落

真不是矫情 浑身上下都down down的

想起夏天我一周吃三四天沙拉

下班恨不能天天钻健身房

现在呢 懈怠了 我完了

我已经不高兴了

为啥还要对自己如此苛刻

冻死还不够吗 实在不想再饿死了

那天中午路过沙拉店

自己偷偷捏了捏肚子上的赘肉

我还是没有停下脚步 即便最近增重了8斤

冬天真的吃不下去沙拉

我想吃点热的 有味道的 甜甜的

能够让我心情变好的 好吃的

放纵了半个多月 每天疯狂摄入碳水

终于 夏天买的牛仔裤我穿不进去了

这个打击使我回归理性

增肥一时爽 减脂火葬场

人活着 还是要自律一点的

于是我找到了一款

高蛋白高膳食纤维的代餐曲奇

既能瘦 又好吃 反正没有沙拉那么惨

○ 姨太实拍 盗图必究

这曲奇饱腹感很强 越嚼越香

甩普通代餐饼干几百条街

绝对是冬季减脂的代餐首选！！

它来自于日本老牌饼干糕点品牌波路梦

没有普通曲奇那么甜

吃起来毫无罪恶感

饼干中的蛋白质含量特别高 达到了22%

要知道 蛋白质是一种很扛饿的物质

而且比起碳水化合物、脂肪

蛋白质要更健康 不会让人发胖

○ 姨太实拍 盗图必究

另外饼干中加入了一种名叫

“抗性糊精”的膳食纤维

抗性糊精吸水后会膨胀数倍

产生强烈的饱腹感的同时还能帮助排便

这也就是它越吃越瘦的秘密

我现在每周减脂四天

减脂的时候只在上午11点吃一顿早午饭

把曲奇饼当作下午茶和晚餐

一周就掉了四斤

○ 姨太实拍 盗图必究

并且完全不用担心营养不良

它在营养成分上完全不输沙拉

每份代餐曲奇里

膳食纤维的含量高达两颗半生菜那么多

不爱吃蔬菜的胖友也可以通过吃它来

促进肠道蠕动 帮助排便

可以作为便秘人士的超强福音了

除了膳食纤维 成分里还添加了

来自日本明治集团的“益生元”成分

能加速肠道中益生菌发育生长及繁殖

更有效的调节肠道内的菌群情况

特别适合那些“吃得多 拉得少”的人

○ 姨太实拍 盗图必究

我吃了大概一个礼拜排便就明显规律了

速度也加快不少

感觉整个肠胃如释重负

小肚子看起来真的平坦了很多

可能是体质问题 我每次只要控制住食量

减肥效果就立竿见影

另外！曲奇里的蛋白质是

纯日本进口的不二制油大豆颗粒蛋白

健康又天然 吸收度和饱腹感的持久性

也比其它种类的蛋白质好一百倍

○ 姨太实拍 盗图必究

相关实验证明

大豆蛋白对于控制体重、体脂都非常有帮助

（不二制油是日本食品原料生产企业

是全球数一数二的优质植物蛋白生产商）

它的大豆蛋白质是颗粒状的

使得饼干口感更好、更香脆

嚼起来颗粒感十足

掰开后你会看到饼干密度非常紧实

不会边吃边掉碎屑 老优雅了

○ 姨太实拍 盗图必究

微微硬的口感还可以适当增加咀嚼次数

减少肠道负担 顺便增强饱腹感

和增加蛋白质的吸收率

总之就是很能打！！

我吃了快一个月了也没腻

真的跟吃零食没两样

另外波路梦还在这款代餐饼干中加入了

HMB成分 这是一种有利于塑性

维持肌肉含量的物质

非常适合健身党吃

也能帮助女性的线条更紧致更好看

○ 姨太实拍 盗图必究

经常健身的人都知道

HMB还能缓解肌肉酸痛

有的人运动之后全身都会肌肉酸痛

只要平时经常摄入一些含有HMB的食物

健完身就不会那样酸痛啦

黄色这款是原味（大豆风味）

加入了很多大豆蛋白质 营养丰富

淡淡的黄油味儿 口感酥松香脆

我比较推荐的是可可味儿

巧克力味超级浓郁 一口一个

啊 我爱巧克力～ 但真的完全不咋甜

一盒有7条 每条36g（12~13块）

一顿吃一条的话 一盒可以代替7顿饭了

建议大家在吃的时候多喝点水

对排便真的超有帮助

哪怕不做代餐 嘴馋的时候也不用吃薯片增肥了

好了 重点来了

11/7～11/12期间店铺双11大促啦

进店即可领取1111元优惠券

对 你没有看错 一千一百一十一块钱

推文商品均可抵用！多买多优惠！

店铺人气top5剁手指南：

镇店之宝“私处美白BB霜”

是真实的逼逼霜哈哈哈哈哈哈哈哈哈

不仅可以美白粉嫩 还能去黑色素 除异味

可以说是爱美女性之光了

它就是来自日本的品牌MAPUTI

被好多美容杂志刊登过 绝对的国民力推款！

私处的皮肤非常娇嫩

而MAPUTI的亮点就是全天然成分

不含酒精、合成色料、矿物油、硅胶

石油系活性剂、合成高分子等

超级温和 pH值在6左右 弱酸性

敏感肌也可以放心大胆的pick！

○ 姨太实拍 盗图必究

它的质地为乳液状 除了涂私处

还可以涂奶头 腋下 手肘膝盖等

一切存在黑色素沉淀的地方

效果巨明显 我第一次拿它涂奶头

颜色就明显变浅

大概一周左右妥妥的粉嫩一个色号

每天洗完澡涂在身上 体香一整晚

全身可用 哪里需要嫩白就涂哪里

我个人比较喜欢涂在私处、腋下、奶头、手指

很好吸收 轻薄不粘腻 嫩嫩滑滑

可能是不同皮肤区域的吸收程度不一样

对于我来说效果最明显的就是奶头

这个......不太方便放图哈

同事用过之后效果最明显的是腋下

之前脱完毛还是不敢抬手臂

腋下长期黑色素沉淀一片黑黑的

坚持用了俩礼拜就恢复正常肤色了

还有拿来涂屁股蛋子的

总之就是巨好用 一生推！！

还有超级超级好用的睫毛增长液

让你秒变睫毛精

ANGFA是日本专做防脱生发的牌子

它含有红参根部提取物和丰富的氨基酸

其中的毛发生长因子可以改善睫毛根部的血液循环

增大毛囊，从而使得睫毛更粗壮、强韧

○ 姨太实拍 盗图必究

睫毛其实和头发一样

都会经历成长期、退化期和休止期

睫毛的生长期通常只有1个月

休眠期却有3-5个月

再温柔的睫毛夹也难免会夹掉个一两根儿

而睫毛本身的生长速度可远远赶不上掉的

都说美睫是一场持久战

其实只要选对了“武器”就能速战速决

下面上一张我用ANGFA三周后的效果：

（说是三周 但总有个十几天是宿醉忘了涂）

○ 姨太实拍 没涂睫毛膏 三周效果 童叟无欺 盗图必究

其实使用一周就能感受到细微的变化

因为ANGFA独创了“LASH D”技术

这是一种世界首创的纳米技术：

把生发成分和氨基酸等有效成分“纳米化”

使得成分的分子变小

可以更好地渗透角质层，发挥最大的功效

尤其是下睫毛，噌噌噌的往外长

名副其实的肉眼可见

○ 姨太实拍 盗图必究

另外它还含有“WIDELASH”配方

可以让睫毛保持又长又密的状态

由生物素酰三肽-1、维他命原和甘油三种成分组成

就像做头发一样（此处是正经做头发）

可以增强睫毛的光泽和弹性，让睫毛更强韧

除非是硬拔

睫毛夹的干扰还是可以轻松对抗的

能有效缓解掉睫毛的情况

2016年ANGFA睫毛美容液在日本PLAZA、东急hands、LOFT都是销量第一

还要特别提到的是它的刷头，非常护眼

人性化的弧度和柔软的材质全都恰到好处

眼角眼尾都能照顾到且成分安全

不小心碰到眼睛里也丝毫没有刺痛感

里面的液体无色无味呈透明状

同睫毛膏的使用方法一样，涂上完全没有异物感

就像涂营养液似的

还有LABNOSH代餐粉，它不仅是INS爆款

也是韩国三大娱乐公司JYP艺人形体课的

制定瘦身食品

还曾连续两届在SIAL（国际食品博览会）中获奖

所以它并不是大家认为的“三无产品”

甚至火爆到在韩国的OLIVE YOUNG商店里

一上架就被抢空，累计销量已突破200,0000瓶！

它最大的特性就是增强饱腹感

并且贼鸡儿好喝

我敢说它是所有代餐粉里的口感NO.1

跟喝饮料似的，让减肥不再苦逼

一共有七种口味可以选择

绿茶 酸奶 巧克力 紫薯 奶茶 蓝莓 玉米

晚餐时间来一瓶，睡前啥都不想吃了

胃是心甘情愿的容不下别的食物了

它的原材料是天然的果物和麦片

采用植物性脂肪葵花油粉末

降低了胆固醇和饱和脂肪

并含有水溶性膳食纤维

包含了20多种维他命和矿物质

完全不用担心因为喝了代餐粉而导致营养缺失

减肥的恒定律就是=消耗＞摄入

一般一顿饭正常的热量是700～800大卡

而一瓶labnosh的热量仅仅只有340大卡

所以同样的饱腹感但热量却减半了

能不瘦吗？？？

之所以叫便携代餐粉

是因为只要打开盖子

冷水或温水倒在瓶里摇匀就可以喝

一瓶即是一餐量

懒癌不想刷杯子or在外奔波不方便冲泡

在它面前都不成问题

来不及吃饭的时候来一瓶

蹦迪一整晚都不带饿的

○ LABNOSH代餐粉连续两届在SIAL中获奖

早午餐下午茶不变

每天下午六点冲一瓶代餐粉结束一天的进食

不到两周就有人说我脸小了

一个月体重轻个十斤左右不成问题

以及一些新口味～

最后再强调一遍！

你可能错过的剁手清单

点击下方图片补课

,