阳了第三天可以吃vc吗（健康南通）

感染“新冠”之后，不少人出现了发热、咽痛、咳嗽等症状，食欲也受到一定影响居家治疗期间，应该如何安排饮食，帮助减轻症状、更快恢复？相关专家给出了针对性的食养建议，我来为大家讲解一下关于阳了第三天可以吃vc吗?跟着小编一起来看一看吧!

阳了第三天可以吃vc吗

感染“新冠”之后，不少人出现了发热、咽痛、咳嗽等症状，食欲也受到一定影响。居家治疗期间，应该如何安排饮食，帮助减轻症状、更快恢复？相关专家给出了针对性的食养建议。

感染“新冠”后的最初几天，受发热等症状影响，不少人食欲不振、“食之无味”。此时可以吃一些容易消化的食物，比如稀粥、面条等。可以适当吃些牛肉、鸡蛋、鱼虾，补充能量。尽量少吃油炸食品等不利于消化的食物。

针对部分患者出现的“刀片嗓”，咽喉疼痛的情况，医生建议，可以适当选择荸荠、藕片、梨等较为清凉的食材，来缓解症状。同时，要注意饮水，建议用温水、小口平服，保持咽喉部的滋润。

医生建议，病情康复后，两周内还是以休息为主，避免剧烈运动和过分劳累。饮食上，也应逐步恢复，注意荤素搭配、粗细均衡。