减肥可以吃香脆香蕉片吗（减肥人士必选零食）

今天我们就来烤一下香蕉片。将香蕉切成小圆片后放入烤箱中烤，几乎不需要放任何东西，单纯依靠烤箱将原本软甜得口感打破，变成了酥脆不腻略带嚼劲。

看电影的时候有这么一盘烤香蕉片，够解馋的呦！最重要怎么吃都不会负罪感，烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低，绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。

材料：香蕉12根

细砂糖少许

做法：

1、从市场上买香蕉回来，（不要挑太熟的，也不能调青的，要选这种变黄，但是不软的香蕉）

2、去掉香蕉皮

3、用水果刀切成薄片

4、摆放在烤盘上，垫上油纸

5、放入烤箱，开风炉功能

6、烤1个半小时，中途需要取出进行翻面

7、烤制水分干为止

8、晚上追剧慢慢嚼香蕉片，最合适不过了