三个内衣选购技巧更好保护乳腺（常穿带钢圈的内衣不会得乳腺癌）

本来不咋信的，可这种话听多了，难免让人心里有点慌……

1、常穿带钢圈的内衣，真的容易得乳腺癌？

当然是假的。带钢圈的内衣穿久了，膈应自己是真的，但和乳腺癌真是八竿子也打不着。乳腺癌可能与内分泌、遗传、免疫、环境等因素有关，但危险因素中并没有穿胸罩这一项。

WebMD（国外一家权威的健康咨询网站）曾发布过一篇名叫《胸罩与乳腺癌的风险》的研究文献。研究显示：穿胸罩的习惯与女性是否患有乳腺癌，并没有直接关系。

2、 那穿内衣对身体有没有害？

如果你穿了不合适的内衣，那确实会对身体健康有一定影响：

• 底围过松：没有发挥内衣的承托能力，地心引力容易加重乳房下垂；
• 底围过紧：容易勒得太过形成压迫感，影响血液及淋巴循环，妨碍正常呼吸，甚至让你不能好好吃个饭；
• 罩杯过小：易压迫乳房，造成乳房变形；
• 罩杯过大：失去了保护乳房的意义，松松垮垮还不如不穿。

3.内衣应该怎么选？

胸大量足，挑内衣要慎重；胸小量轻，随便找件穿就行？其实，无论胸大胸小，挑内衣都应该参照以下3个原则：

• 选择舒适的材料，以全棉透气性材质为佳。可以减少胸部皮肤过敏的发生。
• 选择肩带较宽的款式。肩带接触皮肤的面积更大，受力更均匀，穿戴起来更舒服。
• 选择颜色浅的内衣。可以侧面观察是否有乳头溢液等症状，相关疾病可以早发现早诊治。

哺乳期的女性对内衣的要求会相对更高些。除了上面的那些原则，下面这两个问题也是哺乳期妈妈们需要注意的：

• 材质方面要注意透气性和吸湿性：产妇比常人更容易出汗，透气性强和吸湿性强的内衣能让乳房处在相对干燥的环境下，避免滋生过多细菌，有效减少乳腺炎的发生几率；
• 样式方面要注意便利性：产妇经常要给宝宝哺乳，选择前面开扣的内衣，可以避免来回穿脱，省去很多麻烦事。

像小编我就很不喜欢穿bra，这么多年都习惯了，连——

我女朋友也夸我

不穿bra是对的

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