睡袋的舒适温标怎么看（如何根据室温为孩子选不同的睡袋呢）

“

小舒答疑为固定栏目，每天推送，

记得收藏哟。

也欢迎大家在本篇文章下面留言，

写下你在育儿道路上的疑问~

”

Q&A

Q 如何根据室温为孩子选不同的睡袋呢？保暖系数tog是什么意思？

A 睡袋的保暖系数一般用tog来表示，tog值越高，保暖性越好。常见的有以下几种：

0.5tog（夏 款：24~27℃）

1.0tog（春秋款：21~23℃）

2.5tog（春秋款：16~20℃）

3.5tog（冬 款：12~15℃）

有分腿睡袋、包裹式睡袋、信封式睡袋等。关键是根据宝宝的月龄来选择。

国外的睡袋大部分都是无袖的，即使3.5tog的也是。无袖式设计是为了保证宝宝腋下空气的流通以避免温度过高（和国内老人常常担心宝宝冷着不同，老外非常担心宝宝过热，因为过热对宝宝的威胁比较大）。这么设计的另外一个原因是，即使是传统的盖被子方式，宝宝也会喜欢把手放到被子外面的，所以干脆不设计袖子了，但是很冷的冬天需要穿带袖子的衣服再穿睡袋。

新的英国标准，也要求婴儿睡袋做成无袖的款式，也不可以有帽子，以方便空气流通和散热。

根据室内的温度，再在睡袋里穿上睡衣。比如在低于14度左右时，3.5tog的睡袋里穿上长袖长裤的睡衣或者长袖衣服外再穿上连体衣，再穿睡袋。如果家里没有暖气，当半夜里温度降低到几度的时候，可能还需要加盖一床薄被子。在最冷的冬天的夜里（大概3、4度），我通常是给妞穿3.5tog的睡袋，加盖一床薄杯子，盖到胸口位置。

如果喜欢，请转发分享：）

本文部分图片来源于网络。

未经允许，请勿转载到其他公众号，

请在评论留言获取内容授权。

关注“夏天的陈小舒”，

回复以下关键字，就可以看到对应的推送啦

回复【怀孕】备孕知识、孕期疼痛、孕期营养、孕期美容 等；

回复【哺乳】开奶、母乳不足怎么办、母乳成分、哺乳期用药 等；

回复【奶粉】配方奶知识及奶瓶喂养；

回复【乳腺炎】涨奶、母乳过多怎么办以及如何挤奶喂养；

回复【湿疹】了解婴儿湿疹；

回复【生病】关于感冒、打鼾、发烧、咳嗽、便秘等幼儿常见病；

回复【睡觉】婴儿睡眠知识综述、新生儿睡眠安全等；

回复【头型】如何塑造宝宝的漂亮头型；

回复【食谱】辅食食材与食谱目录；

回复【儿歌】儿歌精选与推荐；

回复【绘本】 绘本推荐、书单、亲子共读等；

回复【双语】 双语、英语学习；

回复【刷牙】 儿童牙刷的选择，刷牙方法，牙膏用量等；

回复【语言】 语言学习、语言发育迟缓；

回复【蒙特梭利】 蒙特梭利游戏；

回复【生长曲线】 正确解读生长曲线，判断孩子的发育状况；

回复【不吃饭】 孩子不吃饭怎么办；

回复【辅食】 了解关于孩子辅食添加的一切；