酸辣手指海蜇怎么做(橄享国民味热烹更美味)
By 爱美食的拉拉 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 海蜇皮 500克
- 小葱 4根
- 小米辣 2个
- 食用油 2勺
- 六月鲜酱油 2勺
做法步骤
1、我买的是即食海蜇,放水中清洗干净就可以了
2、小葱切末
3、小米辣切圈
4、油入锅,倒入小葱和小米辣
5、海蜇皮沥干水分
6、倒入六月鲜轻盐昆布酱油
7、将油炒的小葱和辣椒拌入,搅拌均匀就好了
8、成品
9、成品
10、成品
11、成品
海蜇皮的营养功效
清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。
海蜇皮的饮食禁忌
海蜇忌与白糖同腌,否则不能久藏。
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